@sonnoe_tsarstvo, овсянку только начала есть. Уберу гречку

Зеленые яблоки кушайте. На молочку тоже мне говорили не налегать.
Можно печенье "Мария"
Мясо- индейка и кролик. Суп на бульоне индейки легкий.

Но 2 недели надо ее не есть. Не поможет - вернёте ее отмените гречу.
Эти часто дают аллергию

Овсянку отменить попробуйте

@sonnoe_tsarstvo, сладости вообще не ем. Из каш-гречка и овсянка, макароны ещё. Огурцы, один банан в два дня, яблоко раз в неделю. Кефир и ряженка.

Печенье.

@daryazinchuk, это может быть возрастное. После года перерастет.
А вообще что едите? Каши какие?

@sonnoe_tsarstvo, я ничего уже не ем, а на щёчках все равно пятнышки(

Зуд снимет антигистаминное. Карли фенистил. Зодак. Зиртек.

Крем Адвантан, но он гормональный и убирает внешние признаки аллергии. А надо выводить аллерген

таким маленьким наверное только Бепантен)