@8kristina88, впервые слышу за пятна. Я йодомарин все детство пропила, не было никаких пятен.

@8kristina88, ориентируюсь по анализам на гормон: помогает держать на границе нормы. Т.е. помогает. Но я до беременности не парилась и не следила даже. Сейчас конечно, ответственности больше. Надо подгонять себя в норму по всем параметрам, чтоб малышу всего хватало.

@lenky, меня напугали что от таблеток ,летом могут пятна на теле появляться и они не исчезают потом

@lenky, помогает?

@8kristina88, да)) я йодомарин пью)

@lenky, ещё и йода в организме мало(

@8kristina88, я себя с 14 лет такой чувствую))) ко всему этому ещё и сколиоз, нарушение осанки, деформация грудной клетки. Одни диагнозы))) главное, чтоб не болело ничего 👍

@lenky, в 20лет чувствую себя бабушкой😭😂 буду наверное пробовать все методы

@8kristina88, на здоровье) у меня вся семья мучается, наверное по наследству передаём))) Папа говорил ему дикрасин помогал (в аптеке покупал) жидкость вонючая до ужаса, я не захотела им вонять, а отец им постоянно протирал шею, говорил очень помогал. Только там курс надо пройти, протирать какое-то время. Почитайте за дикрасин в интернете.

@lenky, спасибо большое,вы мне советов дали больше чем врачи 😂

Забыла ещё, плавание помогает.

@8kristina88, в поликлинике помню назначали электрофорез, парафинотерапию, лфк и массаж. Это ещё лет 10 назад было в школе, ходила на процедуры, помогало. Но все это временно. Потом опять накапливается и все по кругу. По идее и диету назначают специальную. Но это все к ортопеду, он расскажет и покажет.

@lenky, спасибо за совет))

Это у вас прям приступ остеахандроза, у меня обычно просто каменеет шея и больно поворачивать. Не стреляет и голова не болит. Короче это постоянная напасть, хроническая. Нужно на массаж идти, чтоб разбивали соли.

@lenky, 2 недели уже мучаюсь(( голова ужасно болит,шея при поворотах хрустит и боль не приятная,ещё и плечи каменные😭😭😭 устала уже от этого

Со школы страдаю, бесполезно даже чем-то мазать. Только массаж. Как болит, прошу мужа - разминает. Легчает, но незначительно. Я привыкла уже к этим болям, даже внимание не обращаю.