По мамазануда смотрите, там все хорошо написано. Только один нюанс: не гонитесь за объемом порции, насильно не кормите, обязательно докармливайте грудью или смесью. И лучше начать с 6 месяцев прикорм, по мнению воз и большинства современных педиатров, если нет проблем с набором веса