inna242014
Иннуся·Мама сына (9 лет)
Хочу поделиться результатами 😊🤗Сила воли есть 💪,когда видишь сдвиг вниз. желаемый результат 60/58!Правило не есть сладкое, соленое,ну разве только чуть чуть, жареное, мучное, газировки, иногда раз в неделю винцо 😁Нагрузки минимальные, ну как 😂ребенок 11месяцев,заменяет спортзал 😇В меню морепродукты, курица и рыба отварная, яйца, огурцы, редиска, капуста, картофель немного, клубника, йогурты, яблоки, киви, творог, кабачки и т. д. Воды побольше. Вперед бороться с жиром, долой -"Начну завтра 😂",долой лень!
16.05.2017
7
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Лучший комментарий
Комментарии
@inna242014 вот такой режим по мне :) осталось перестать жрать :))
16.05.2017 Нравится Ответить
@greeneyes24 без, только еда, из физ занятие ребенком, прогулки, игры. Уборка дома 😂
16.05.2017 Нравится Ответить
Те сбросили только на еде? Без физических упражнений?
16.05.2017 Нравится Ответить
Читайте также
@greeneyes24 посмотрите я писала, у меня много вкусного я считаю, есть что похрумать 😊и вкусно, уже втянулась, даже на праздниках ем свою еду, меня теперь такое питание устраивает, особенно когда увидите изменения в себе, захочется еще больше так питаться и придерживаться 😌