Можно ли приседать во время беременности (у меня 9 неделя)? В интернете нет однозначного ответа, кто…
Можно ли приседать во время беременности (у меня 9 неделя)? В интернете нет однозначного ответа, кто говорит можно, кто пишет нельзя🤔 а так хочется попу в порядок привести хотя бы чучуть🍑
Анюта·
Мама дочки-младенца
Дождитесь второго триместра лучше, сейчас такой период что может произойти выкидыш в любой момент, я думаю Красота попы может подождать🤗
Любовь Яковлева·
В ожидании первенца
Лучше не рисковать, я так на 13 неделях с тонусом за гремела в больницу, хотя присидала всего 10 раз по 3 подхода... А раньше делала по 30 в 3 подхода...
Надежда·
В ожидании первенца
Вообще не желательно. При правильном приседе мышцы пресса все равно напрягаются, а это напряжение нужно исключить во время беременности или, хотя бы, на ранних сроках. Лучше по лестнице ходите)) 🚶🏻♀️