Девчонки,у кого малыши на ГВ,как питаетесь?🍼я пью чай/молоко,ем печенья "Мария" и бульон из говядины…

Куриные котлеты на пару, макароны, гречка, каши на молоке, зеленый чай, сыр не жирный, творог, бананы,

Еще иногда ем халву и козинаки( сначала попробовала кусочек и посмотрела нет ли аллергии)

Некоторые еще едят мармелад, но я не рискую из-за красителей

@stanumamoi88, спасибо)буду пробовать)

Можно белый зефир

@_evgesha_, можно все только в меру😊

Рис, картошка, брокколи, яблоки зеленые.

Пробуйте все, для начала немного , смотрите реакцию , зачем себя ограничивать во всем если малыш все будет хорошо переносить , я ем все кроме цитрусовых и то , наверное просто не люблю особо )

Сначала тоже боялась,а потом забила на все эту дурацкую диету,кушаю все и жареное ,кроме конечно газировок ,цитрусовых,капусты,гороха ,а так смотрите на реакцию ,сладкое тоже ем

С яблоками аккуратнее,я до сих пор не рискую..Если только печеные.

Плюс ко всему бананы

@galinovskaya я тоже так же, а что именно из сладкого ешь?

@liraboshe, все и торты и печенье и мороженное,шоколад только реже раз в неделю например пол плитки😃просто смотрю что у ребёнка нет аллергии да и с животом не мучается кроме колик

Мы когда на гв были я тоже сначала так ела,боялась ,чуть ли не в обморок падала от голода,а потом начала есть все,кроме сладкого и красного и ничего не случилось

Так что мне кажется можно все есть и смотреть на реакцию

@galinovskaya я вот шоколад боюсь, а мороженное только пломбирное без всяких добавок

1 раз в день-два добавляю новый продукт. А вообще ем куриные и говяжьи супы, огурцы, редис, зелень, майонез(😱😂), печенья с карамелью голландские вчера пробовала, пюре картофельное, курица в духовке под сыром запеченная, бутеры с сыром и колбасой,макароны, говяжьи котлеты,бананы, кефир,молоко, рисовая каша на молоке... да что там говорить, в рд кормили перловым супом с кусками соленых огурцов😂

@elizavetask, блин,чего тогда я все боюсь?))тоже начну есть😅

@_evgesha_, главное постепенно👌🏼😄