Девочки, перестала есть молочку, чтобы у ребёнка не было проблем с животом. Подскажите, какой лучше…

Кальцемин )

Ешьте творог ,кефир

В молоке нет столько кальция , сколько вы думаете . Кушайте больше зелени , например базилик, шпинат, брокколи .

@aleksa199119, нельзя мне молочку(

Кальций из молочный продуктов, тем более кисломолочных, не усваивается организмом человека))) зелень ешьте, все зеленые это кальций. Брокколи шпинат салат и тд

@gorbunova20, @frnfq, спасибо)

@sahoooon, спасибо

@alice89, жалко