Девочки! У кого дети долго спят утром? Неважно во сколько мы уснули, спит до 9-10-11, если не будить. Как наладить…

Наладить режим??? По-моему он идеально налажен!!!!!😂😂😂😂

Как вам везёт! Я тут не знаю, что делать чтобы спала дольше. А то подъём в 6 утра меня убивает🙈

@nafisya, @aleksandradidenko, просто она днём потом спать не хочет)

Лучше встать в 8, лечь в 22. У нас с этими белыми ночами весь режим сбился))))

@nata_snv а шторы блэкаут есть? Я бы тогда на ночь их закрывала, а в 8 утра открывала бы шторы, чтоб в комнате становилось светло. Чтобы был резкий переход от ночи к утру.

@aleksandradidenko, есть) пока не помогает. Утром Ее вообще не поднять (