Моя подруга пила чай какой -то специальный. Ей помогло

Часто прикладывайте ребёнка к груди и самое главное , не нервничать и отдыхать ! Еда не влияет на количество молока

Кормить, кормить и ещё раз кормить

@madi123, оденьте тёплый халат, и покушайте все в горячем виде, надо вспотеть, после обильное питье( тоже в горячем виде), вспотеете, начнёте кормить, вот начнётся прилив 🙈мне так помогало! Даже малышка в процессе кормления потела и спала 👌🏻

Расслабьтесь и отдыхайте !

Много тёплого питья, бульонов, чая. Сцеживайтесь

Жидкости по болтше. Чай с молоком

У меня тоже не сразу пришло... груди разрабатывайте, по чаще прикладывайте к груди, сцеживайте

Вот и у меня мало,тоже хотелось бы узнать кто чем спасался