Вот это да! Если это тренировочные, то я не представляю себе как будет с настоящими схватками.…

Дыхание и удобная поза, только это помогало.

@annalavrinova, я когда пытаюсь перевернуться на другой бок - только хуже становится, правда, отпускает тоже достаточно быстро 🤷‍♀️

@nastasya.k не обязательно лежать, мне, к примеру, было легче стоя на четвереньках) кому-то легче стоя облокотившись на спинку дивана или стену. Пробуйте разные позиции и дыхание, глубоко дышите, нужно научиться продыхивать схватку

@annalavrinova, пойду пробовать 👍🏼☺️ спасибо за совет

Удобная поза и тёплый душ

И лежать в схватках больнее всего

@alexandra9097, и когда это закончится?! 😳 часов с 4 уже мучают

@nastasya.k, в душ ходили?какой интервал?

@alexandra9097, интервал минут 20, не меньше, но, видимо, все потому что лежу. Иду в душ 🚿, точнее ползу 😒

@nastasya.k, то есть каждые 20 минут схватка?

@nastasya.k, а сама схватка сколько длится?

@alexandra9097, 20-30, да я и не думала ещё засекать 🤷‍♀️ рано ведь ещё

@alexandra9097, это спасение!!!!! Спасибо огромное за совет! Я успела посчитать время - 60 секунд каменел живот, потом просто боль как при месячных. Встала, сходила в душ, походила - теперь как человек! Спасибо ещё раз огромное! 👍🏼🙏🏻💐

лучше засекайте все-таки, я тоже долго думала, что тренировочные, родила ровно в 37 недель ;)

@nastasya.k, не за что,действительно лучше засекать,вы вполне можете родить на таком сроке)