Конечно до моих 50кг еще как до китая.... но я перестаю быть бегемотом и уже не бешусь от отражения…
Конечно до моих 50кг еще как до китая.... но я перестаю быть бегемотом и уже не бешусь от отражения в зеркале))) пузо утром конечно намного привлекательнее, но что поделать, что оно вываливается под вечер, смирилась уже....
И да, меня научили делать вакуум и этотреально круто😋
Пы.сы. А какие у Вас спортивные успехи? Сколько сбросили и сколько еше хотите?
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
Очень стройная!👍🏻
Даша·
Мама двоих (младенец)
Перед родами 72(((весила
Сейчас (спустя 7 месяцев) 50 кг
Попу пытаюсь вернуть)пока ленюсь
Анастасия·
Мама сына (2 года)
@ms.katy спасибо😘
Анастасия·
Мама сына (2 года)
@mikkii а я тоже 72 рожать пошла, но до сих пор до 50 не дойду....
Даша·
Мама двоих (младенец)
@alissa_wonderland, мне мое испорченное здоровье помогло(проблемы с щитовидкой)
Пила лекарства и понемногу качала пресс и все очень быстро ушло
Но лучше быть здоровой
Хохотушка ·
@mikkii а пресс качали по сколько раз?и полностью поднимались ,или на половину?)))
Даша·
Мама двоих (младенец)
@natalia268, 10 раз по 2-3 подхода
Сначала пресс до конца,потом ноги наверх(так называемый нижний животик кач-кач),потом пресс на половину и достать до щиколоток (боковой пресс)
Хохотушка ·
@mikkii спасибо))
Даша·
Мама двоих (младенец)
@natalia268, не за что ☺️