Ребенок только недавно перевернулся. Поэтому не отчаивайтесь, молитесь и разговаривайте с малышом

Короче, самое-самое лучшее упражнение это вот это ссылка делайте как она. Чтоб таз был почти вертикально перевернут. Делала с 32й недели. Еще лежать на одном боку потом не спиной а со стороны живота переворачиваться на другой бок. На каждом боку лежать 5-10 минут. И еще коленно локтевая поза. Но самое главное, делайте самое первое упражнение каждый день, переворот с дивана

@mama_1503, я очень за вас рада🙏😘

@katerina_zaeva, тож самое делала ) были больно когда повернулся ребёнок ) зато правильно теперь лежит 🐣

@aminuwa, 🙏😘

@katerina_zaeva спасибо большое! тоже на это надеюсь

@aminuwa, я сама мечтала родить ЕР, но увы(((самое главное что с сыном все хорошо, вам желаю не отчаиваться может все таки ваш малыш обрадует вас и вы родите сами🙏

@katerina_zaeva ))))) да я свыклась с кесаревом, быстрее рожу)

@aminuwa, самое главное не бойтесь, как предначертано судьбой так оно все и будет, не хочет ваш малыш переворачиваться, ему значит так удобно)))

@katerina_zaeva гинеколог говорит может перевернется и все. Акушерский переворот делают, но редко где, и я боюсь осложнений

Мне помагло упр.левый бок 10 мин правый бок 10мин постоянна так делала

@aminuwa, вы уточните тогда у своего гинеколога как вам быть в этой ситуации, знаю ещё могут перевернуть руками, но не знаю практикуют ли у нас такое

@katerina_zaeva просто в интернете читаю, на разных сроках разные упражнения можно делать, а эффект неизвестен(((

Я не в целях вас испугать пишу, у нас просто был вопрос жизни ребёнка, меня все равно кесарили

@aminuwa, где-то на 32-33

@katerina_zaeva а на каких неделях Вы тогда примерно были не помните? У меня 36-37 уже

Мне помогло, ложилась на пол руки ровно , ноги согнуты и поднимала таз, держала от 30 секунд и до 1 минуты, раз по 10 утром, в обед и вечером, если память не изменяет то перевернулись через неделю-полторы, я почувствовала это