Как бороться с неконтролируемыми приступами агрессии?не могу себя сдерживать. Хочется убить все,ч то…

Валерьянку попейте 🙈

У меня тоже самое и валерьянка не помогает

На мой взгляд! - приступы агрессии- это не высказанные, негативные чувства(злость, обида, ненависть к кому-либо, которые периодически(а то и постоянно) всплывают в голове. Это кака накапливается и потом вы, на всякую безобидную мелочь реагируете как вулкан. Что делать? Подумайте, к кому не высказанные чувства, поговорите с этим человеком. Попросите прощение за свою злость. Ведь человек сам несет ответственность за свои чувства. Тот человек может и не знает, что вас обидел. В общем как-то так.

@juli2016 пью и магне пью-ничего не помогает(

Я считаю до десяти и делаю глубокие вдохи и выдохи,мне помогает

@svetadsip что-то в этом есть,но,к сожалению ,не в моем случае( спасибо

Это вам так кажется. Обида, даже из детства, может отравлять всю жизнь. Ну вам, конечно, виднее.

Хороший психолог👍

@svetadsip @evillive251758 @yuliiamalisheva спасибо

Пару свободных часов от всех, занятие для души, витамин б, а если не поможет - психограмма

МагнеБ6 Антистресс 👍🏻

@glebamama свободные часы от всех-это невозможно (((спасибо

@natolinaа в чем разница с обычным магне б6?)

недавно сама спрашивала

мне магне антистресс вообще не помог. пью что посильнее

Ну и еще понять откуда гнев идет, где раздражитель

@justnineteen раздражитель-все) спасибо

Должна быть система. Да будет сложно и не просто. Ну если вы пропьёте курс минимум 10 дней регулярно в одно время три раза в день вы увидите результат. Терпения вам 🙏

@ler0chka это кажется что все, типа даже шум на улице раздражает. изначально есть какое-то влияние сильное. Может старое. Может обиды

@juli2016 спасибо)с терпением печалька,правда😥

Это пройдет после родов😄

Ну стараться сдерживать себя...смотреть на то что не раздражает)))