Девочки, икру на ноге не сводит ночью ни у кого ? Я сегодня думала умру от боли ......

@viktoria_miss была у терапевта в пц вчера , сказала кальция не хватает , побольше творога кушать и тд. ну или кальций пить

Тоже начало сводить икры , потом весь день ходила мучалась , ощущение было как будто кросс бежала накануне 😂

@miss_rusana, 😀

У меня сводило на последних неделях, муж думал я рожаю (такое лицо и звуки были 🙈)

Нехватка калия, магния или кальция, попейте витамины

Вот и у меня третий день ноги сводит. И магнелис и кальций пью, в чем причина- вот вопрос

Я пила кальций Д3 никомед, когда начала его пить прекратились боли в суставах ног и сводить икры перестали

@mascha2mama 😂 ну теперь то да. Можно попробовать как выше писали пятку вытянуть, но у меня от боли не получалось без помощи рук)

@ani_g я до ноги уже не достану!)))

Мне кальций назначали, хотя постоянно и творог ем, и бананы, и витамины пила. Пока пила кальций- все хорошо, сейчас уже нельзя по сроку, так каждую ночь почти мучаюсь

Магний, калий, кальций! Я пропустила 2 дня магне б6, вот это у меня обе ноги скрутило!

тоже было такое примерно на вашем сроке, гинеколог сказала, что скорее всего не хватает магния в организме и сказала снова начать пить магний или магнелиз. Как начала пить все прошло, икры не беспокоят больше

Я только магнием спасалась!!!

Было такое. Ешьте бананы. Это калия не хватает. Меня прям спасал 1 банан в день

Было так, потом начинала пить магний и все прошло!)))

Тоже сводило,терапевт советовал есть изюм и курагу.но что то не очень мне помогало,просто когда начинало сводить тянула носок на себя и легче было

Сводило , ела курагу. В организме калия не хватает .

Было, причём аж подскакивала во сне, пугала мужа)) обычно при неудачных попытках потянутся. Врач говорила пить магний)

Было было.. Причём на протяжении длительного времени.. Врач тоже говорила от недостатка кальция, ребеночек себе все забирает.. Но дополнительно ничего не назначала ..

Сводит да еще и как

У меня после 30-ти недель начало сводить(((

На вашем сроке тоже сводило часто ночь, а потом как то само прошло

@viktoria_miss когда так сводит надо сразу во время боли вытягивать пятку и спазм снимается

@guldaniz, и такой тоже входит в элевит .

@viktoria_miss при беременности у меня 2 зуба покрашилось, мне постоянно кальция не хватало оказалось, чтобы кальции попадал в организм нужен витамин д3.

Сводило часто ,иногда и по несколько раз за ночь 🙈🙈🙈

@guldaniz, @medni_grozny, да вроде пью элевит ,туда входит кальций .... странно .

У меня было такое при беременности это от недостатка кальция

@ani_g, вот в след раз попробую потянуть

@viktoria_miss понимаю! тяните за носок - будет трудно, но отпускает практически моментально. Меня это ещё пугало, так как живот напрягался.

Пейте кальций, помогает,только мне его до 30 недель только прописали

@ani_g, да мне кажется я готова заорать от боли ....😞

@viktoria_miss 😉 способ расслабить быстро - потянуть рукой за носок на себя или попросить мужа помять.

@ani_g, странно 😀, надеюсь скоро пройдёт 🙏🏽

Было. Причём на вашем сроке. Сейчас не беспокоит, все хорошо. С чем связано не знаю.

@alina_mama1907_0412, а потом весь день болела , как будто растяжку делала и потянула ногу неприятное ощущение (

Сейчас только вспомнила своё беременное время, у меня каждую ночь стабильно сводило, тянуло ноги. Мое спасение гипариновая мазь, после неё я могла спать