Мы давно ложимся в 12-2 ночи , спим до 11 где-то , и потом иногда бывает и не спит днём , или спим 1-2 ч!

@doroshenko.mama спасибо))) написала пост и потом только до меня дошло...)) нам в сад скоро.. Путёвку в июле забирать... Опять к саду режим перестраивать (((сад просто не близко,(

@shvab, значит, все у вас хорошо)👌🏼продолжайте в том же духе!🤗

@doroshenko.mama да, шторы плотные и тюль даже) у нас зал проходной, дочка спит пока с нами, но на своём диванчике. Двери везде закрыты. Вообщем максимально стараюсь темно что б было))

@shvab, а у вас на окнах плотные шторы?

@doroshenko.mama я думаю тоже детей класса до 2, что б спали днем. Мы тоже в час днем ложимся, 13:25 максимум. Встаем в 3.бывает но редко очень пол 4

Мы тоже засыпаем ближе к 23.00 , встаём 8-9 утра.Днем 2-2,5 часа

@shvab, 😅у меня и старший до сих пор спит днём))) зимой спали с 14.00-17.00. Сейчас с 13.00-16.00. В ночь в 22 ложимся, засыпаем в 22.30, встаём в 8.30.

@elen185 🌹все хорошо, это же ваше мнение)))

@doroshenko.mama а во сколько днем укладываете? Вы уже более опытная)))) мне всегда кажется почему то, что у моего ребёнка что то не так... Стараюсь как то что-то менять)

@shvab а ясно тогда извините меня

@elen185 я воспитатель)) дети там спят 3 часа)) не как дома

вы знаете и в садиках 2 часа максимум спят дети

Аналогично! Только в обед 2-3 часа спим

Мы тоже так спим , иногда и в 6 встаёт и днём может не спать !