@95_chelovechek_95 если хочется,значит надо. Попробуй завтра с тех пор встала есть в одной чайной тарелочке каждый час. Найди, нащупай свой комфорт.

Если у малыша вес маленький это наоборот хорошо,ты его легко родишь ,и он потом быстро наберёт вес

@solt111, это точно 🙄а мы жрем и никакого спорта

@95_chelovechek_95, сац е))) русские всю Беременность питаются правильно,спортом занимаются ,поэтому они после родов такие худенькие бывают

@95_chelovechek_95, в твоём сроке я точно так себя вела....ни на минуту са баг сецш яцар,потом я стала по чуть чуть есть и привыкла.Ешь по чуть чуть и после 6 старайся не есть много.потом будет у ребёнка вес большой,тяжело будет рожать

А то мы перекармливаем себя,ребёнка,рожаем гиганта с разрывами,сами толстеем ,и потом думаем как скинуть лишний вес.
Мне в Москве на консультации,сказали ,что вообще жирное не кушать,кушать каши на воде ,не жирное мясо,яйца,фрукты,

@umm-yasmin @umm-yasmin @elian_tl @aminka095 @solt111 ас дяш дергам къаьхь де ду..вообще юзш яъ яц..хьа гиннаг даг йохш ю..корова хир бу соьх кест..хотя бы жим юарг сацо йоллар со..

Я после 6 не кушаю,и не ем хлеб.. чтоб не поправляться

И хаъ луъш яр соъ😁

Тебе же нельзя голодать

Ещё есть способ. Подруга его практикует ,тоже Беременная. Она ест каждый час- два по чуть чуть. Говорит не успевает проголодаться и чувствует себя хорошо и тяжести нет

Бер Дин яьлч