Кушать можно все с рациона правильного питания . Каши , макароны твёрдых сортов , картошка, мясо все кроме свинины . Овощи , фрукты , любая кисломолочка.
первые недели 2 - суп гречневый, гречка, котлеты на пару, макароны, хек в духовке, домашние сосиски, зефир, халва, сыр, бананы. после начала потихоньку всё пробовать - суп с брокколи, сырный суп, мясо ( курица, индейка, говядина) в любом виде, даже стейки, творог. сейчас кушаю почти все, кроме редиски, капусты, несезонных фруктов, шоколада
@patrislumumba индюшиный фарш на блендере перемолоть, соль, перец, паприка, завернуть в пищевую пленку, заморозить, потом варить в плёнке минут 15. я наморозила таких ещё беременной, после родов выручили они меня
Ой, я видимо многое кушать боюсь (((( Ем каши разные, иногда картошку варю, макароны. Супы только овощные без зажарки. Печень, индейка, кролик, свинина (немного), язык (на бутерброд). Всё отварное. Печенье Мария (много) ))). Зефир 1..2шт в день. Чай чёрный, зелёный не крепкий. Запеканку иногда творожную. Говорят творог и сметану лучше кушать только после термообработки. Шарлотку пекла сама. На остальное как-то реакция нехорошая ((( даже на бананы и яблоки печеные((( так что пробуйти и смотрите на ребеночка. Кто-то всё кушает и нормально
я кушаю: курицу, телятину, белые сорта нежирной рыбы, овощи ( кабачек, броколли, перец) после термо обработки, суп не жирный, печенька Мария😂, твердый сыр, сухарики, хлебци,молочку боялась кушать из за колик и лактозной недостаточности( которой у нас не оказалось) теперь кушаю молочку, узвар, чай с фенхелем и зеленый, банан пробовала,яблочко запеченое, гречка, рис, ячневая каша, овсянка редко
Елена·
Мама дочки (1 год)
Завтрак- творожный( творог или запеканка) и чай
Я пила со сгущенкой , так как хотелось сладкого
Перекус - печеньки Мария или Наполеон, банан, кефир, сыр
Обед- супчик диетический, без зажарки, после месяца и борщ кушала
Ужин - каши( гречка, овсянка, пшеничная,Артек) и вермишель с мясом или подливой
Из фруктов- бананы, потом вводила остальные
Вообщем начинала все с лёгкого, и вводила остальные продукты смотря на реакцию ребёнка
К месяцу, я куша почти все( кроме того, что не подходило манюне))
Здоровья и удачи вам!)))
Олена·
Мама сына-младенца
Ела все овощи и мясо в варенном виде, каши.
Анастасья@·
Мама сына (1 год), беременна (27 нед.)
Кушать можно все с рациона правильного питания . Каши , макароны твёрдых сортов , картошка, мясо все кроме свинины . Овощи , фрукты , любая кисломолочка.
Женя·
Мама сына-младенца
первые недели 2 - суп гречневый, гречка, котлеты на пару, макароны, хек в духовке, домашние сосиски, зефир, халва, сыр, бананы. после начала потихоньку всё пробовать - суп с брокколи, сырный суп, мясо ( курица, индейка, говядина) в любом виде, даже стейки, творог. сейчас кушаю почти все, кроме редиски, капусты, несезонных фруктов, шоколада
Анастасья@·
Мама сына (1 год), беременна (27 нед.)
Со сладкого можно зефир натуральный желательно ( такой брата в Рошене со сроком годности 5 дней ) или пастилу , халву .
Анастасья@·
Мама сына (1 год), беременна (27 нед.)
Вообщим кушайте все кроме гадости )))))
patris·
Мама дочки (4 года), беременна (36 нед.)
@elashka, домашние сосиски? Поделитесь рецептом
Женя·
Мама сына-младенца
@patrislumumba индюшиный фарш на блендере перемолоть, соль, перец, паприка, завернуть в пищевую пленку, заморозить, потом варить в плёнке минут 15. я наморозила таких ещё беременной, после родов выручили они меня
Мирослава·
Мама дочки-младенца
Ой, я видимо многое кушать боюсь (((( Ем каши разные, иногда картошку варю, макароны. Супы только овощные без зажарки. Печень, индейка, кролик, свинина (немного), язык (на бутерброд). Всё отварное. Печенье Мария (много) ))). Зефир 1..2шт в день. Чай чёрный, зелёный не крепкий. Запеканку иногда творожную. Говорят творог и сметану лучше кушать только после термообработки. Шарлотку пекла сама. На остальное как-то реакция нехорошая ((( даже на бананы и яблоки печеные((( так что пробуйти и смотрите на ребеночка. Кто-то всё кушает и нормально
Таня·
А я из сладкого обещалась слойки и вертуты с яблоками
Екатерина ·
Мама дочки-младенца
я кушаю: курицу, телятину, белые сорта нежирной рыбы, овощи ( кабачек, броколли, перец) после термо обработки, суп не жирный, печенька Мария😂, твердый сыр, сухарики, хлебци,молочку боялась кушать из за колик и лактозной недостаточности( которой у нас не оказалось) теперь кушаю молочку, узвар, чай с фенхелем и зеленый, банан пробовала,яблочко запеченое, гречка, рис, ячневая каша, овсянка редко
Таня·
А после йогурта Дольче ребёнка так обсыпало ....! Ужас!!!
Ульяна·
Мама сына-младенца
Я почти все ела, только острого и копченого избегала, а так-все,овощи, фрукты,шоколад,кофе
Евгения·
Мама двоих (младенец)
овсянка, гречка ( каши и супы из них), курица, телятина, говядина, язык говяжий, цветная капуста на пару, печеное яблоко, некрепкий черный чай с молоком ( кипяченым), творожная запеканка... гриссини..