Девочки, беда бедося)Закончили ГВ и живот поперло капец, как 5 месяц. Не было такого( да ем сладкое, да не очень хорошо питаюсь, но бляха муха! И главное все на месте, а живот прет. Может тест купить)) сейчас хочу ограничить по времени в сладком себя, есть до 12. Как думаете поможет?🤰🏻
Комментарии
@mary_doc через 3 месяца после родов можно делать это упражнение? Я уже сильно похудела, живот вроде уже плоский, но время от времени выпирает почему-то..
@shao_san, я всю жизнь ела сладкое, без шоколадки или тортика была ломка и вообще для меня это был плохой день! НО главное желание, никогда не сидела на диете! Поверьте вы себе эту ломку сами надумываете, я уже почти 2 мес без тортиков, шоколада, сахар только в кофе одну ложку, покупаю сухофрукты и ем хлебцы с филадельфией, еще яблоки, киви, манго, авокадо и тд! Муж покупает тортики они в холодильнике стоят, я на них уже даже внимание не обращаю
Висцеральный(внутренний вокруг кишечника) жир копится, это только ПП и/или кардионагрузки. А 5 месяц это слабые мышцы брюшной стенки, поможет укрепить ее упражнение вакуум.
Без правильного питания и тренировок красивого тела не будет. Продумайте заранее рацион, закупите продукты и все. Главное желание, все остальное отговорки.
Как меня пугают такие посты(((( чувствую, кормить до 18 лет буду 🙈
И я поправилась и живот особенно. После отпуска ПП и в зал (никогда не занималась), теперь нужно ))))
@shao_san, салаты это круто, но пучит. Просто с капусты отжимайте сок. Заправляйте маслом. И испумизан)
@naftalinn, все может быть, так как резко как то появился. Много салата ем с капусты. Буду разбираться, так как не дело это
@ishtar, на велике ездим и на большие дистанции. А ПП не выходит с моим шилопопом. (
Куда обращаться за помощью с ребенком в неврологическом центре?
‼️НАС ПЕРЕВЕЛИ В НЕВРОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР НА ТИХОРЕЦКОЙ!!! У кого нибудь есть там знакомые? Кто может помочь узнать полную картину и вообще там ли мы находимся где должны? Они меня отругали за то, что мы ушли сами инфекционной больницы. ‼️
‼️Господи! Я прошу вас вывести в топ! У нас беда с ребенком‼️
01.11 мы попали в инфекционку с кишечной инфекцией. Обнаружили энтеробактер клоаце. Была дикая рвота 1 ночь и пол дня. Затем понос жуткий. Ребенок сильно обезвожен был буквально за 1,5 дня. Прокапали. Р...
Что происходит с ребенком подруги: менингоэнцефалит, отек мозга, пневмония?
Девочки, нужна сила мам Лайф. Ребенок в реанимации!
Прошу вывести в топ! Возможно, у кого-то была похожая ситуация
У моей очень близкой подруги большая беда! Ребенок 3 года в пятницу с утра у ребенка опухшая ножка, вроде как укус комара, йодовая сетка помогла снять отек, смотрит педиатр, не выявляет никаких признаков болезни. Делают манту. В 6 вечера реюенок песни поет, в целом в нормальном состоянии, единственно нет аппетита. Перед сном небольшая температура. Рано утром температура высокая, да...
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Как быть при диагнозе первичный иммунодефицит у ребенка?
Здравствуйте!
Я сейчас в растерянности, в ужасе и шоке, как мне быть, куда бежать и обратиться за советом совершенно не знаю, милые мамочки прошу вашего совета, возможно вы сами сталкивались с подобной бедой, ваши родные, близкие люди. Мне очень тяжело это осмыслить и понять.
Моему сыночку Евсею 5 лет, доброжелательный, активный, развитый, обожает людей и животных. Занимались борьбой с 3х лет, очень нравилось.
Но сейчас наша жизнь перевернулась, за место активного, счастливого образа жизни, мы н...
Ребёнку нет ещё 4 х лет, я не даю ей сладкое. При этом сахар она и так получает из многих продуктов где он скрыт и не очень, но моя мама называет меня жестокой и что у меня мозги засраны и лезет со своим мнением и мороженкой с леденцами, говорит, что детям это НУЖНО. Как же меня это достало! Я же забочусь о здоровье. Есть тут кто с таким же взглядом ?
@yub, не возьмусь утверждать, я не специалист в этом. Там есть нюанс про отсутствие выраженного диастаза. Лично у меня его не было и после 2-х мес я понемногу начала его делать.