@mariadav, ничего себе ...ну я не купила комплекс. Отдельно возьму

Врачи сейчас бояться выписывать комплексные витамины. Я в первую беременность пила витрум пренаталь. Во вторую фольку, потом йод. Мне гинекологичка так и сказала "пей комплекс, только в карте указывать не буду"

Сейчас принимаю фемибион 2

До первого скрининга пила фолибер, йодомарин, магний б6 и сорбифер, на приеме врач сказала пить только железо и йод, зачем, говорит, печень садить?!

@cherry_li канешно берите, там же омега-3, необходима для мозга ребёнка. Я принимаю фемибион 2, очень хорошие и полезные витамины.

Я пью витрум для беременных и аспаркам

Пью йод и кальций, ещё витамин Е

Не вижу смысла издеваться над печенью витаминными комплексами, которые продаются у нас, т.к дозировки там так себе, а химии много)

Врачи согласны)

Пью фолибер и йодомарин) 02.06 на приём может ещё чего назначат)))

@cherry_li, йодомарин то вроде обязательно всю беременность и лактацию пить) а кальций с 20 или 23 недели))

@kkhristina, спасибо ))) пью железо, куплю йод и если потом назначат то кальций )))))

Не назначают сейчас комплексы витаминные почему то, вернее как мне Ковальчук на узи объяснил, что от них крупный плод бывает , и что по отдельности лучше усваивается, не знаю 🤔 у скольких врачей не спрашивала, никто не назначает.. щас пью кальций, железо и йод.. до 2 триместра пила йод и фолибер. Но я думаю, что от них хуже не будет)

йодомарин, фолиевая - два основных на 1 триместре, фолибер лучше, чем просто фолиевая

@cherry_li мне врач сказала пей

@cherry_li там и йод и фолька есть в нужном кол.ве так что дополнительно ничего не нужно.

@cherry_li я сначала пила фемибион 1 ,а как закончился,купила витрум преноталь форте,очень нравятся. Чувствую себя хорошо,ни тошноты ни изжоги пока тфу тфу нет.

@cherry_li у тебя в обменке должно быть написано, но скорей всего, йодомарин.

@lu-la, @evgeniya_dorotea, куплю тогда йодомарин, спасибо девочки 🤗

Я как то через день пью.... особо не напрягаюсь. Анализы ок поэтому не забиваю голову

@cherry_li йодомарин тоже прописывали всю беременность пить и даже рекомендуют за три месяца при планировании, кальций вам я думаю попозже тоже назначат

И есть девочка знакомая, вообще никакие витамины в беременность не пила, родила здоровую девочку. Но я б рисковать так не стала. Я про то, что в организме запас все равно есть.

@cherry_li кстати, по поводу йода. В первую беременность еще не знала, что с самого начала его пить надо, до первого приема к врачу у мужа каждый день роллы просила (морская капуста йод содержит). Как только выписали на первом приеме - все, отшибло, видеть роллы не могла😂😂😂.

@cherry_li фольку тоже пила, но где то до середины второго триместра, дальше вроде уже не надо,она важна в первом триместре

@cherry_li йодомарин, его желательно пить до конца беременности.

@cherry_li у меня были до беременности, видимо переизбыток какого-то витамина был (так мне врач объяснила) - головокружение ужасное, тошнота и предобморочное состояние. Как только перестала принимать - все прошло. Ради эксперимента еще пару витаминок съела - и тоже самое. С тех пор, комплексами боюсь пить.

@evgeniya_dorotea, ну мне выписывала врач йод, но я, признаться, забыла какой препарат и так и не купила 😯🙈

@evgeniya_dorotea, ну мало ли 😂не знаю тогда какие могли бы быть побочки от нехватки витаминов )))

@cherry_li йодомарин не пьешь? У нас вроде как регион такой, что йода в организм много требуется, продуктами очень сложно восполнить.

@cherry_li прыщи - это гормоны, витамины мало влияют, волосы и ногти - чаще кальций. Все равно ни в одном комплексе столько кальция нет, сколько его требуется после 20 недель. Поэтому пока рано судить о волосах и ногтях.

@evgeniya_dorotea, Ага железо пью у меня анемия и пониженный гемоглобин. А йод есть в рыбе, зелени, помидоры, редис, сыры, молочка, картофель...я это ем ) ну и во многих других продуктах)))

@cherry_li да, все правильно. Головокружение, слабость - низкий гемоглобин может быть, тогда железо выписывают. Гемоглобин резко снижаться начинает с 16 недель. В конце беременности практически всем выписывают. Кальций тоже недель с 16 активно в плод уходит. Но его тоже долго пить нельзя и перерывами. Врач скажет тебе как.

@krasjulie, я тоже боюсь йода не хватает, фолиевая вроде пишут только в первом триместре важна)))

@evgeniya_dorotea, ну я ничего плохого не заметила ) ни прыщей ни слоящихся ногтей ни выпадающих волос😊 ттт слава богу ))) ну я ещё со своей гиней поговорю и если что купим. Йод и кальций например....просто читала что сводит если ногу или руку, то это недостаток кальция.

@cherry_li Лиза я только йод и фольку пью, все остальное едой 😀 творог, овощи, зелень, фрукты. Хотя тоже думаю у врача в след раз спросить что пить.

Да и какие витамины нужны тоже хз.

Тем более лето впереди - там свежие овощи, фрукты, витаминов хоть отбавляй.

@cherry_li любая нехватка витаминов дает о себе знать. В ту беременность времени побольше было, я вела табличку, чего сколько ем и какие витамины в каком объеме получаю. Сравнивала с нормами при беременности. Месяц так вела. А потом уже все равно примерно знала, что кушать нужно. От химических препаратов боюсь передоза какого-нибудь витамина и девочки правильно пишут - нагрузка на почки, печень и сердце.

Во втором пила,в третьем оставили только кальций,йод и фольку

@evgeniya_dorotea, я овощей и фруктов ем большое количество ))) но переживаю что чего то не хватит 😯

Ни в ту, ни в эту беременность не принимала специальные комплексы витаминов. У врача спрашивала, сказала, что на свое усмотрение, но лучше овощами, фруктами и пр.продуктами заменить. Пила только по показаниям - фолиевую, йодомарин, кальцемин и феррум-лек в ту беременность.

@olga121, @krisssmarion, @lu-la, я пока дополнительно принимаю только сорбифер железо, в первом пила фемибион 1, думаю брать фемибион 2 или нет 🤔

Мне врач назначала в этих триместрах только йодомарин и кальций с 20 недели, про витамины говорят, что их сейчас не рекомендуют, что вроде как они оказывают токсическое воздействие на какие то органы

Я принимаю)