Как правильно дышать при схватках?

Кобаса-просто и действенно, потом вообще при любой боли включается этот рефлекс)) не тренировалась до того, только во время, такое дыхание вообще на будущее полезен, не только в родах

Я так боюсь того самого дня,что как по мне главное не забыть дышать!😂

Спасибо девченки

+1 за Кобасу для первого времени, а потом как получится)))

@olesya97, читала, что многим помогла))))

@arristocratka, + мне лично его техника очень помогла !!

+1 за Кобаса!!! Только этим и спасалась!!!! С правильным дыханием легче!!! Тем более Вы же не сразу с врачом будете! До него ещё доехать нужно будет)

Я всю беременность хотела посмотреть как дышать по кобасу, но руки так и не дошли) на родах просто делала как говорил врач и родила без разрывов и разрезов)

)))поверте, когда родовая деятельность пошла, не дышится так как хотелось или как училась!!!!

Александр Кобаса, ютюб, дыхание во время схваток и во время потуг👍🏻👍🏻👍🏻😊

+Кобаса...... смотрю по несколько раз и тренируюсь дома, т.к.на родах об этом уже не вспомню

Я слушала доктора и родила без разрывов,без разрезов и лицо не было в пятнышко!))

Главное слушайте доктора!!! Вам все расскажут!)

Со мной моя гинеколог дышала)))) и если я не так делала исправляла меня и я родила быстро без единого разрыва))))

Вам всё расскажет акушер!

Буду по Кобасе дышать

@julia_vovchuk тю что за бред ? Берите и дышите дома , тренируйте дыханием

Кобас, на Ютуб 👌

@alina2215 та вот как-раз смотрю, там везде говорится что тренировать дыхание нужно при просмотре специалиста . А я хочу попробовать в домашних условиях

Интернет в помощь) главное дышать не прерывать дыхание во время схватки..

Мне говорили будто шарик надуваешь !

На ютубе напишите этот вопрос ,много видео покажет