Наверное большинство мамочек во время беременности сталкивались с таким явлением как запор.⁉️ Но не все знают как с этим бороться, что лучше кушать, что бы избежать данного недуга.🤔Какие продукты питания или диеты помогали вам во время запоров?🙇🏻♀️ Поделитесь информацией.🗣Заранее спасибо.🤗
Комментарии
Ооооо...я корячилась с этим долго. И никакие продукты питания не помогали вообще, хоть ела одни отруби, чернослив, свеклу,яблоки и молочку.гутталакс,микролакс, Дюфалак, клизмы- почти без эффекта.
После 2 недель таких мучений и ночи в отделении гинекологии под капельницей. Пошла в платную, выписали мукофальк. Вот тогда дело пошло.
Отруби кушайте и утром на тощак ложку масла льняного
Если совсем плохо, мне врач микролакс рекомендовала
@afoni-alina я Нормазе пробовала пить,колики были жуткие в кишечнике,вот пойду на прием,пусть что-нибудь выписывают,а так на крайние случаи свечки глицериновые лежат😏
@mssol, вот и я тоже про свеклу хочу так же сказать, объедалась ею а толку никакого...
Никаким питание не могу наладить😑,кефир на ночь и яблоки ем,свекла,вообще кишечнику по барабану мои старания😶
Мне кроме дюфалака ничего не помогло 👏🏻он и привыкания не вызывает и результат сразу. Неделю попила и все нормализовалось)
@afoni-alina, молочка...яблоки зеленые хорошо...если их можно конечно, натощак стакан воды комнатной температуры...хлебцы ещё можно 😀
@olga0103, просто у меня в связи с аллергией из рациона исключены большинство фруктов, поэтому хотелось бы что либо ещё узнать.
@afoni-alina, ищу в продуктовых сетевых магазинах. В последний раз брала в Магнолии в отделе где правильное питание. Ещё в Билле бывают. Могу сказать одно- каждому что-то своё помогает. Мне никакие сливы, свеклы и киви не помогают😣