@nyrdina0101, да говорят до 2 литров в день надо выпивать воды помимо других жидкостей.Вообще молоко даже в чае может вызывать колики,ножки прям прижимайте к животику,велосипед,как прокакается прям легче будет сыночку.А так держи диету не держи,колики будут до мес 2-3 ☹️ Но я все же соблюдаю,жалко так дочу.Кстати бифифом беби помогает хорошо и беби калм

@rauka_t, нас после родов в больнице накормили гороховым супом я мозгами понимала что нельзя но почти два дня рожала сил не было и пришлось съесть думаю больница плохого не пожелают

@rauka_t, о про воду я не подумала тоже это ем нам 6 дней спали только одну ночь газы мучают колики первые дни испугалась скорую вызывала кричит не мог успокоиться ,они сказали пить молоко 1%каши на воде 🙄я офигела говорю вы что ещё ночи не сплю я же умру от бессилия ,вообщем ем каши на воде чай с молоком 2,5 пюре мясо на пару супчики рис гречку

@kseniya.boikova, эх,лучше бы я как Вы ограничивала себя во время беременности☹️ а то столько лишних кг и так тяжело уходят после вторых родов😰 @nyrdina0101, Я сейчас кушаю на завтрак каши,сыр,творог.Обед супы(лучше воздержаться от борща и гороховых),ужин мясное что то гарнир либо гречка,рис,чечевица,картоф пюре,готовим все без томат пасты,вместо нее можно помидорку кинуть.Пить лучше много воды,компот можно

@kseniya.boikova, 😭как я буду жить без вкусняшек 😂😂😂😂ладно за то по-другому бы не смогла я вести здоровый образ жизни

@nyrdina0101, ох... а я жалею что во время беременности ограничивала себя в питание считала что это вредно а оказывается во время беременности нужно есть все что хочешь пока можно 😄 особенно на последних неделях надо было себе не отказывать а то сейчас ужас еле сдерживаюсь от того чтоб чего нить лишнего не съесть 😩

@musipusimusi, спасибо огромное

@nyrdina0101, слушайтесь акушерку как правильно дышать когда тужится а когда просто выжидать, лёгких быстрых вам родов и безболезненных схваток 🙏🏻

@musipusimusi, можно родить без разрывов🙏 о Боже как это здорово буду молится что бы тоже прошло все гладко 👌😜👏

Я после первых родов ела всё, но совсем чуточку, только от сладкого перца отказалась, заметила, что после него у сына колики. Ограничьте себя в красном и оранжевом, их можно добавлять в последнюю очередь. А все остальное кушайте на здоровье маленькими порциями и следите за реакцией

@nyrdina0101, рожала сама и разрывов не было, в роддоме сказали мне можно всё только овощи в тушённом виде, я довольная и кушала себе на радость особенно сладкое пока у ребёнка диатез не появился 😔 потом совсем без сладкого почти до 6 мес. Так что следить за питанием кормящей матери очень важно ☝🏻, тем более эти ограничения временные 😉

@kseniya.boikova, у меня осталось дней 10 до родов а я желудок сорвала уже на диету посадили кашу супы ,даже фрукты нельзя 😱умираю есть хочу

Вот тоже хочу послушать)) а то одни бульоны и картошка надоели уже 😄 хочется сладкого ужасно 🙈