И мы в шесть встаём.... Сам перешёл на два сна давно, месяцев с 3-4,не переводила специально

@vikysya94 мы тоже в 6 встаём😥 это наверное у них заложено где-то 😂 ну если боитесь, тогда лучше не пробовать раньше класть, пусть так засыпает, а то правда встанет раньше если, назад уже не вернешь

@malinosik обращалась за помощью к мамочкам в прегги)))))) я его качала на руках до 7 мес, было очень плохо, могла час качать, чтоб он поспал 30 мин. Потом начала учить засыпать, сначала учила на своей кровате, у него получилось, потом начала в его кроватке учить. Было первое время трудно, по часу стояла согнувшись, зато потом начал сам засыпать, но сны это не изменило, вот только когда на 2 сна перешли немного длиннее сны стали

@leriona, да вот и я не представляю как с этими короткими снами нам переходить на меньшее количество снов..надеюсь он перерастёт эти сорокаминутки. А как учили самостоятельно засыпать? Обращались за помощью к слип экспертам ?

@vikysya94, да, хоть часы сверяй, настолько все циклично у них) раньше пыталась утолкать дальше в сон днём , сейчас смирилась ..сколько поспал - столько поспал, ему видимо хватает, раз не капризничает

@leriona я просто переживаю, если раньше будет в ночь уходить, то будет рано просыпаться. он и так в 6 утра встает

@malinosik у нас тоже с 4 мес было по 30 мин, после регресса сна. Я учила его засыпать самостоятельно, научился, но сон не изменился, все равно 30 мин. Потом перешли на 2 сна, так по началу и было 30 мин, сейчас где-то первый сон час, второй 40 мин, вобщем немного совсем все изменилось. Но он сейчас уже на один сон переходит, а я не представляю, как он будет с такими снами короткими

@malinosik вот у меня старший спал 45 минут всегда... когда ложилась с ним то мог и 2 часа проспать. (но это уже после года ).а сейчас в свои 2 года в обед спит 3 часа. все проходит

@vikysya94 переходите на 2 сна, нормально спит. Может даже в ночь пораньше уходить будет

@leriona, началось все в 4 месяца после регресса сна , до этого все было отлично : 40 минут с утра , 3-3,5 часа днём , 40 минут вечером

@leriona, а когда на 2 перешли тоже 30 минут было ? У нас щас 3-4 сна и все по 30-40 минут . Длинного нету. Вот интересно он когда нибудь дольше вообще будет теперь спать у меня

@leriona у нас он утром спит часа 2...а потом от 1 до 1,5 часов...наверное сегодня буду пробовать переводить на 2 сна....

Мы перешли на 2 сна в 9 мес, но я считаю поздно. У нас просто сон был 30мин, и 2 сна если сделать, то он вообще очень уставал

Я никак его не переводила, он сам выбирал как ему спать) точно не помню, но до года перешел на 1 сон)

@vikysya94, нет, это предубеждения)) отбой не влияет на просыпание утром)) ребёнок просто переутомляется от неправильного распорядка)) я так же как вы считала, но 2 сна днём и три это очень большая разница для малыша... важно общее количество часов сна в сутки.. чем больше малыш спит днём, тем естественно будет ночью меньше спать и соответственно раньше просыпаться)) сейчас у вас три сна, но один вы убираете, следовательно не должны переутомить малыша слишком большим вб... к тому же совершенно не факт, что он в 20.00 у вас вообще уснёт))) малыш может и ещё час так под ночник и песенки прокрутится, но не будет перевозбуждения)) главное попробовать, а там по малышу сами увидите, как лучше))) силком же не спать вы не будите его заставлять ))

@alisafreiden спасибо, что поделились вашим режимом )сегодня попробую тогда раньше уложить

@alisafreiden он у вас прям с 8 до 8 может спать)мне кажется Чем раньше буду укладывать, тем еще раньше будем вставать. у нас был период когда он ложился в 21.00,а просыпался аж в 4.30

@vikysya94, понимаю, не бойтесь) мы до 2-х снов тоже засыпали в 21-22, чаще в 22... днём спит меньше, поэтому утренний подъем не меняется

@alisafreiden я боюсь, что если начну укладывать раньше 21.00,так он вообще будет в 4-5 утра вставать

Мы спим так, подъем 7.30-8.00, 10.00-10.30 первый сон, 14.30-15.00 второй сон, отбой 20.00, как раз с 8 месяцев так начали

@alisafreiden а у вас 2 сна?

Попробуйте увеличить время бодрствования между 1 и 2 сном, буквально на пол часа - час... тогда получится 2 сна и промежуток между вторым сном и сном в ночь будет меньше, ну и соответственно в ночь пробуйте начать укладывать с 20:00... не то чтобы силком убаюкивать, а просто переходите в спальню, включайте ночник, читайте там сказки, пойте колыбельные, в общем переходите на пассивные развлечения... даже если не уснёт, то хотя бы подойдёт спокойно ко сну))