Анна
archibaldovna
Анна·Мама двоих (младенец)

Мантра "Смирись и расслабься"

Смирись. Да, это действительно тяжело. Тяжело не принадлежать себе. Тяжело не спать. Тяжело слышать детский плач. Тяжело все! Каждый день! Меняется только степень тяжести. Тяжело понимать, что даже если ты оооочень-очень устала, тебе не дадут выходной, даже лишнего часа отдыха тебе не дадут. Смирись с этим. Это не изменить.

А потому Расслабься. Бессмысленно напрягаться из-за того, что ты не в силах изменить. Позволь этим волнам протащить тебя по камням. На расслабленном теле останется меньше синяков, чем на напряженном. Не ищи ошибок в своих действиях, волшебного рецепта для исправления ситуации, ведь это НОРМА. Не ищи лекарства для своих детей, которое бы сделало их сонными и менее прожорливыми и крикливыми. Очень хорошо, что они бодры, обжорливы и крикливы.

Ты хотела этого. Ты просто Знала, что будет сложно, но не Ощущала, насколько. Много раз слышала, что первые месяцы бывают тяжёлыми, но пропускала это мимо ушей. И совсем скоро, обернувшись назад, ты скажешь кому-то: "Главное - пережить первые три месяца". И этот кто-то покивает понимающе, но про себя подумает: "Нет, со мной такое не случится".

Смирись и расслабься. Позволь времени идти.

Смирись и расслабься. Дети, говорят, так быстро растут.

Смирись и расслабься. Радуйся мелочам и находи возможность хоть на минуту отвлечься от токсичных мыслей.

Смирись и расслабься. Поплачь, если уж совсем невмоготу. Потом повтори мантру, высморкайся в памперс и умойся.

Смирись. Расслабься.

37

Комментарии

archibaldovna
Анна·Мама двоих (1 год, 1 год)

@eternally, перечитала, снова окунулась в беспросветность первых месяцев... Обещаю: дальше будет проще. Особенно если не забывать о том, что уже было и прошло.

Нравится Ответить
eternally
Рита Алекторова·Мама сына-младенца

как хорошо, что ты это все записывала!!!))) читаю и подзаряжаюсь оптимизмом. все так быстро меняется, выносливость растет, улыбка детская наполняет гормонами счастья и депрессия отступает!

Нравится Ответить
dashatropina
Дарья·Мама сына-младенца

@archibaldovna 🙄 наверное все мамы так думают! Ну или почти все))

Нравится Ответить
archibaldovna
Анна·Мама двоих (младенец)

@dashatropina, да и мне все это кажется )) Какое там "кажется" - я абсолютно точно уверена, что все беды моих детей из-за того, что у них мать недотепа.

Нравится Ответить
dashatropina
Дарья·Мама сына-младенца

Вы молодец, двое малышей, а такой положительный настрой! Читаю ваши посты и оптимизма прибавляется😉 А то мне постоянно кажется, что я что-то не так делаю, и что с ребенком что-то не то! То сыпь какая-то, то с животом беда, и что во всём этом виновата я!

Нравится Ответить
werbena
Елена·Мама сына (1 год)

@archibaldovna спасибо) и Вам терпения и спокойствия)

Нравится Ответить
archibaldovna
Анна·Мама двоих (младенец)

@eaglessofi, бальзам на душу ваши слова :)

Нравится Ответить
melpomen
Sofi·Мама двоих (младенец)

Это надо перечитывать в моменты депрессии)))

Хотя моим детям уже далеко не месяц и даже не три, это порой жопа) но с первым именно первые месяцы казались адом))) потом полегче и поинтереснее и вообще все устаканивается.

Нравится Ответить
archibaldovna
Анна·Мама двоих (младенец)

@werbena, желаю удачи! Пусть очередь до вас дойдёт как можно быстрее!

Нравится Ответить
werbena
Елена·Мама сына (1 год)

@archibaldovna стоим, как и все) ждем решения, как вердикт суда небесного, путевки до конца месяца раздают.

Нравится Ответить
archibaldovna
Анна·Мама двоих (младенец)

@werbena, звучит отлично ))) В очереди стоите? Долго ещё до сада?

Нравится Ответить
werbena
Елена·Мама сына (1 год)

@archibaldovna я более скажу, я жива, довольно функциональна, как мать, появилось время на спорт, танцы, встречи с друзьями, ну и конечно же, эти долгие прогулки, с бегом вперемешку) хотя, как бы с двумя я это провернула - вопрос) честно и по секрету-мечтаю сопроводить господина в сад)

Нравится Ответить
archibaldovna
Анна·Мама двоих (младенец)

@werbena, вы меня убиваете!!! С другой стороны, то, что вы до сих пор живы и даже функционируете в соцсетях как минимум, вселяет некую надежду. ))

Нравится Ответить
werbena
Елена·Мама сына (1 год)

Господи, и это правда. А ещё правда в том, что сейчас моему шиложопу почти 2, и я, Богом клянусь, до года было в разы легче. А сколько еще впереди этих "было легче раньше")) я его одна ращу. СМИРИЛАСЬ И РАССЛАБИЛАСЬ)

Нравится Ответить
archibaldovna
Анна·Мама двоих (младенец)

@rubyruby, сейчас мне тоже страшно подумать о повторении, но я не зарекаюсь )))

Нравится Ответить
rubyruby
rubyruby·Мама двоих (младенец)

@archibaldovna, завести ещё детей 🙈 это мой страшный сон )

Нравится Ответить
bazyavka
Анастасия Митина·Мама двоих (младенец)

@rubyruby, у меня в 38,2 было пкс) молока в роддоме было завались, а только приехала домой и все, закончились молочные реки(

Нравится Ответить
bazyavka
Анастасия Митина·Мама двоих (младенец)

@archibaldovna, да мне он в принципе нужен, чтобы до гаража дойти 100 метров за коляской

Нравится Ответить
archibaldovna
Анна·Мама двоих (младенец)

@rubyruby, у меня до сих пор так бывает - только оторвались и снова требуют. Молоко-то быстро переваривается, а дети по-разному сосут. Я ни в коем случае не осуждаю переход на смесь, тем более, что он сделал вас счастливее. Просто вдруг ещё детей заведёте?

Нравится Ответить
rubyruby
rubyruby·Мама двоих (младенец)

@bazyavka, ох, мне бы поспать 5 часов к ряду )))

Нравится Ответить
rubyruby
rubyruby·Мама двоих (младенец)

@archibaldovna, 36,5 это 👍👍👍 на 37 уже ПКС с двойнятами делают )

Нравится Ответить
rubyruby
rubyruby·Мама двоих (младенец)

@archibaldovna, почему то у меня как то было по другому ( я это постоянно слышу, что чем больше берёшь, тем больше даёт, но вот не было у меня так ((( господи, я этими чаями для лактации опивалась, сначала все ок было, потом кол-во молока резко начало падать, я все меньше и меньше нацеживала, потом вовсе бросила молокоотсос, детки стали больше, начали есть сами, но постоянно требовали грудь, только уберешь, несколько минут и опять. Одна дама на Прегги предложила мне провести тест мокрых пелёнок, но на это уже сил моих не хватило и я начала докармливать смесью, потом вовсе перешла на неё) не жалею ни минуты. Надо было раньше прекратить себя мучать )

Замечательно, что у вас с ГВ порядок !

Нравится Ответить
archibaldovna
Анна·Мама двоих (младенец)

@bazyavka, быстрые углеводы особенно хорошо идут. Печенье, булки, все дела 😍 ну и три полноценных приёма пищи: каша на завтрак, суп на обед, что-нибудь с мясом на ужин.

Слинг у меня самый простой - на кольцах. Фиговый из меня намотщик пока: дети-то успокаиваются в нем, но сидят-лежат как-то криво, по-моему. Поэтому ношу в нем недолго.

Нравится Ответить
archibaldovna
Анна·Мама двоих (младенец)

@rubyruby, у меня тоже раненько вышли. 36,5 недель. И да... первые полторы-две недели они действительно много спали. Я радовалась: кормления каждые 3 часа, потом сон. Зато потом как ожили! Как давай нажирать шею! Я запаниковала: были же хорошие дети, а теперь едят каждый час и спят чутко, так что не пошевелись рядом. Сломались! Избаловались! Что я сделала не так?! Хорошо, что обратилась с этой проблемой к профессионалам. Объяснили, что это и есть норма, подсказали, как с этим жить.

Нравится Ответить
bazyavka
Анастасия Митина·Мама двоих (младенец)

@rubyruby, у нас тоже режим с роддома, каждые 3 часа кушаем, а ночью по требованию. Вот сегодня доча заснула в час ночи и только в 6-20 проснулась.

Нравится Ответить
archibaldovna
Анна·Мама двоих (младенец)

@rubyruby, я вздохнула свободней, когда купила подушку для кормления двойни. Без неё было практически нереально сохранить разум. И без блокнотика пока никуда. 10:30 Пл, Дп и звездочка рядом, если ещё и подгузник меняла. 😄

А молоко вырабатывается по принципу Спрос-Предложение. Чаще едят - больше приливает. Почему вы решили, что его не хватает? Мне наоборот кажется, что из-за того, что кормлю двойню, ГВ фиг свернёшь: грудь привыкла вырабатывать овер дофига молока.

Нравится Ответить
rubyruby
rubyruby·Мама двоих (младенец)

@archibaldovna, ну, если честно, если бы у меня был один ребёнок, о смесях я бы и не думала, это ж так просто, не надо вставать, банки, будь они не ладны, стерилизовать, чайник кипятить, воду студить ))) в общем дал грудь и все ок, но у меня были проблемы с ГВ, молока не хватало на двоих, я так устала в конце, что не понимала, кто у меня ел, сколько, кого надо докормить смесью, кого - нет. В общем постоянные карусели с детьми, одного оторвёшь, другого кормишь, из-за этого я вообще ничего не могла понять, день-ночь, все смешалось, люди-кони ) вот и решила, что хватит !

Нравится Ответить
rubyruby
rubyruby·Мама двоих (младенец)

@bazyavka, у нас режим был с рождения, детки не доношены, я сама их будила, что бы кормить, сами не просыпались, теперь все привыкли, так и идём, кормление каждые 3-4 часа, только теперь больше времени занимают игры чем сон )

Нравится Ответить
archibaldovna
Анна·Мама двоих (младенец)

@m.s.d., лет через 20 точно полегчает )

Нравится Ответить
m.s.d.
Маша ·Мама двоих (младенец)

@archibaldovna , Вы сделали мое утро! Высморкаться в памперс и идти дальше 😂😂😂 Мой случай 😂 Я тоже все думаю ну вот сейчас будет полегче, ну вот вот. Но в каждом возрасте свой пипец: то колики, то регресс сна, сейчас зубы и мы поползли.... Покой мне только снится :))) Надежда на пенсию, вот там отдохну 😅

Нравится Ответить
bazyavka
Анастасия Митина·Мама двоих (младенец)

@archibaldovna, тебе нужно хорошо кушать, чтоб молоко хорошо прибывало. Кстати тоже хочу слинг прикупить, а то не удобно двоих на руках вниз спускать. У тебя какой?

Нравится Ответить
archibaldovna
Анна·Мама двоих (младенец)

@bazyavka, я почти всегда ем одновременно с детьми, если муж дома и готов покормить. Когда он на работе, то обязательно кто-то проснётся. Кладу на колени или пихаю в слинг и за три минуты заглатываю пищу. Разогревается и то дольше...

Нравится Ответить
bazyavka
Анастасия Митина·Мама двоих (младенец)

@rubyruby, я поэтому и не стала бороться за молоко. Со смесью мне стало легче, даже режим выработался и появилось время на поспать и на себя

Нравится Ответить
litar
Ольга·Мама дочки-младенца

@archibaldovna, да, улыбки и смех очень греют сердце))

Нравится Ответить
bazyavka
Анастасия Митина·Мама двоих (младенец)

@archibaldovna, у меня Маня наверное чувствует, когда я собираюсь поесть. Ей в этот момент обязательно что-то от меня нужно 😂

Нравится Ответить
archibaldovna
Анна·Мама двоих (младенец)

@mamarosika, вот жду, когда перерывы между кормлениями увеличатся. Бывают чудесные дни, когда детки просят раз в 2-2,5 часа, бывают как вчера - каждые полтора.

Нравится Ответить
archibaldovna
Анна·Мама двоих (младенец)

@rubyruby, у любого типа кормления есть плюсы и минусы. Основные бонусы ГВ мне пообещали также после 3 месяцев. А сейчас, конечно, тяжело с графиком "в любой непонятной ситуации требуй грудь". Хотя она реально моментально спасает от слез любой этимологии, по-моему ))) Честно говоря, я только ею и умею успокаивать. Ну ещё поносить на ручках иногда помогает, но это тяжело осуществить, когда оба кричат

Нравится Ответить
mamarosika
Александра·Мама сына (1 год)

Ну кормежка по требованию - это не хаос. Все равно у вас выработается определенный режим, удобный для малышей и вас. Да, он будет меняться с их ростом. Но это тоже некий гибкий график и их желание есть не будет для вас неожиданностью.

Нравится Ответить
archibaldovna
Анна·Мама двоих (младенец)

@mamarosika, я вообще собиралась вводить режим чуть ли не с первых дней жизни почему-то. Правда, быстро поняла, что это несовместимо с кормлением по требованию, а на нем стоит успех лактации. Но литературу по организации жизни с ребёнком продолжаю изучать на будущее. Как раз на эти заветные 4 месяца теперь ориентируюсь.

Нравится Ответить
archibaldovna
Анна·Мама двоих (младенец)

@lioness15, это как роды. Знаешь, что будет больно, но даже представить эту боль не можешь заранее. Сравнить потому что не с чем.

Нравится Ответить
rubyruby
rubyruby·Мама двоих (младенец)

За что боролись, на то и напоролись ))) да простят меня ярые ГВшницы, мне стало реально легче после того, как я перестала кормить ) вот после 2-х недель на смеси, я почувствовала себя человеком !

Нравится Ответить
archibaldovna
Анна·Мама двоих (младенец)

@bazyavka, стараюсь всегда иметь под рукой водичку, бананы и печенье. И на прогулке я что делаю? Правильно, ем. )))

Нравится Ответить
mamarosika
Александра·Мама сына (1 год)

То, что у вас происходит сейчас закончится месяца в 3, максимум в 4. Если вы человек организованный, то составить распорядок дня такой, чтобы находилось время на практически все, для вас не составит труда. Дети любят предсказуемость и понимание когда их покормят, когда спать и т.д. Главное не забывать о себе, не стремиться принести себя в жертву детям, семье и блаблабла)) по поводу еды - да, вы для них сейчас еда и менятель подгузников. Это вопрос их выживания сейчас и вы им это даёте, поэтому вы для них самый важный человек. Для них сейчас это самое важное. А вообще все будет так как вы захотите! Захотите заниматься бытом и раздражаться на детей - так и будет. Захотите не забывать про себя, быть счастливой мамашей двух очаровательных деток и кайфовать от них каждую минуту - будет так и беспорядок дома, пару раз в неделю голодный муж, иногда не мытый пол вам не помешают 😊держитесь - у вас двойное счастье 😊 и помните, что все быстро меняется, скоро будите вспоминать и об этих днях

Нравится Ответить
lioness15
Мари·Мама дочки (1 год)

Когда я родила, меня смешили подруги, которые говорила: ой, ну прям уж так тяжело. 😄 А потом родили они и поняли как тяжело. Особенно одна повеселила когда я сообщила про колики "Ну дай эспумизан ей и она перестанет плакать", я молчала беременных травмировать нельзя😄

Со снятием розовых очков тебя. Крепись мой кремень😘 Всё будет хорошо👌

Нравится Ответить
bazyavka
Анастасия Митина·Мама двоих (младенец)

Для меня становится легче, если я выспалась 😂 а так да, смирись и расслабься!

Вчера пришли с поликлиники голодные и холодные, крик стоял мама не горюй. Я их кормить и успокаивать, а сама от голода чуть не падаю. Вот уж точно смирись и расслабься)

Нравится Ответить
archibaldovna
Анна·Мама двоих (младенец)

@onuta.vprok, завтра Денисовичам как раз месяц исполнится. То есть половина безулыбочного пути будет позади ))

Нравится Ответить
onuta_bigmama
Аня ·Мама дочки-младенца

действительно надо немного потерпеть, ещё месяц и дети будут начинать отдавать тепло) сначала улыбкой, потом хохотом и так далее) я первые 2 месяца одна выходила из дома до поликлиники всего 2 раза. и оба я себя силой волокла обратно домой с остановки, чтобы не уехать в аэропорт или на вокзал) сейчас легче) и тебе будет так же) сейчас вы привыкнете друг к другу и будет все супер)

Нравится Ответить
archibaldovna
Анна·Мама двоих (младенец)

@madamgricacueva, мне кажется, с погодками даже сложнее, чем с близнецами: у каждого свой режим, разные потребности и способности. То есть параллельно ими не займёшься. С другой стороны, вы уже настолько опытная мама, что хотя бы не паникуете на каждом шагу, как я. Знаете, что делать, чего и когда примерно ждать.

Нравится Ответить
archibaldovna
Анна·Мама двоих (младенец)

@nastya962, я читала, что для детей норма вставать рано. Но и укладывать их надо рано. Самый продуктивный сон - до полуночи. Дети не умеют, как взрослые, досыпать утром. То есть если их уложить в 1 ночи, то все равно проснутся в 5-6. Просто не наберутся сил за время сна и весь день будут капризничать. А если уложить в 8 и лечь спать самой, то пробуждение в 6 утра не будет стрессом ни для кого из участников процесса.

А подгузники почему не носите?

Нравится Ответить
madamgricacueva
Ольга·Мама троих детей

как все верно. у меня погодки и я уже не понимаю где день .где ночь.сейчас 4.30 утра ,а я еще или уже не спала .

Нравится Ответить
nastya962
Настя·Мама двоих (1 год, 12 лет)

Моей 1,2 , встаёт в 6 и начинается хаос. Я не знаю как другие успевают уборку делать готовить гладить белье. Когда дочка спит днём падаю с ней , раньше хотела что бы на улице спала но лучше уж дома. Пока к горшку не привыкла зассано все. Бегаешь с тряпкой. Самые счастливые дни у меня были в род доме 😊

Нравится Ответить
archibaldovna
Анна·Мама двоих (младенец)

@litar, привычка свыше нам дана, замена счастию она (с) Надеюсь, все-таки и отдачи от детей будет больше. Сейчас они меня только как еду воспринимают и как мучителя-переодевателя-подгузников.

Нравится Ответить
archibaldovna
Анна·Мама двоих (младенец)

@solominka77, у меня едят сейчас иногда каждый час. По 40 минут. Спят до тех пор, пока не начну откладывать. Потом сразу в крик, и не успокоятся, пока снова грудь не получат. Даже с правильным прикладыванием это мучительно для сосков, да и спина болит в одном положении полдня проводить :( Вот как раз сегодня (уже вчера) был такой день. Три раза проревелась вместе с детьми. Они сиську хотят, а я не хочу давать. И выбора-то у меня нет, и сил...

Нравится Ответить
archibaldovna
Анна·Мама двоих (младенец)

@belkaaaa, очень надеюсь, что так и будет: справятся с развлечением без мамы

Нравится Ответить
archibaldovna
Анна·Мама двоих (младенец)

@mamarosika, адаптация - это точно. И при том, что я давно хотела детей, иногда такая безнадёга накрывает: это теперь НАВСЕГДА!

Нравится Ответить
archibaldovna
Анна·Мама двоих (младенец)

@leila8, и наступят ещё более тяжёлые )))) или все-таки легче станет?

Нравится Ответить
archibaldovna
Анна·Мама двоих (младенец)

@bounty.89, @olesyamammy, похоже, все индивидуально. Подруги обещают, что после первой улыбки станет психологически приятнее взаимодействовать с детьми. Пока что действительно ощущение, что я хоть и обслуживаю их желания, но мы будто в параллельных реальностях обитаем.

Нравится Ответить
litar
Ольга·Мама дочки-младенца

Про "дальше станет легче" - пиздеж. Говорят так, чтобы измученные мамочки в окно не выходили. Не станет, но ты привыкнешь. Сейчас в это невозможно поверить, но так будет.

Нравится Ответить
inmotion
Екатерина·Мама двоих (младенец)

Ой не знаю...мне с каждым месяцем наоборот сложнее.Раньше лежал креветочкой,спал да ел.А сейчас Ад-везде ползает,всюду надо залезть ,провода перегрызть,коляску облизать,встать и обязательно упасть,шандарахнувшись головой об пол.Вот,тоже выговорилась😂

Нравится Ответить
marinel.

С двумя веселее😁для меня первые мес легче,чем сейчас)))точнее до активных переворотов...а у вас наоборот,дальше будет легче,детки будут друг друга развлекать) ну так говорят)))

Нравится Ответить
mamarosika
Александра·Мама сына (1 год)

Допускаю, что в 2 детьми как-то иначе))) если честно, то мне это сложно представить 🙈 сил вам и терпения!

Нравится Ответить
mamarosika
Александра·Мама сына (1 год)

А мне кажется, что в первые месяцы было очень сложно, но по другим причинам, скорее это адоптация, в принципе маленькие детки много спят, а вот месяцев с 7-8 треш начинается как раз потому что дети бодры, прожорливы, крикливы и постоянно куда-то ползут 😅 про высморкаться в подгузник отлично сказано 😂👍

Нравится Ответить
olesyamammy
Олеся·Мама дочки (1 год), беременна (28 нед.)

Меня в 1.2 отпустило, одни проблемы уходят, а другие приходят

Нравится Ответить
ponka379
Елена·Мама дочки-младенца

В точку👍 😁

Нравится Ответить
leila8
Лейла·Мама двоих (младенец)

Ох, как я тебя понимаю! А мантра очень правильная, все проходит, поэтому эти тяжёлые времена тоже пройдут))

Нравится Ответить
bounty.89-travel
Ксения🇷🇺🇷🇺🇷🇺·Мама сына-младенца

Меня все равно только к 5 мес отпустило

Нравится Ответить
Читайте также
Юлия
julia.zvirzda
Юлия·Мама сына (2 года), беременна (13 нед.)
post image

Знаете , что больше всегда поражает в некоторых людях -обесценивание чужих проблем . Когда , к примеру, говоришь у меня вот это это, так мне печально и тп, а тебе в ответ ой да это ж разве проблема, вот у меняяя и начинается. У каждого своё тяжело и больно, почему другой человек может сравнивать свои проблемы с другими, с чего он решил, что у него хуже , по какой шкале то? Такого рода поддержка , это просто взрыв мозга 🤦🏻‍♀️ ты вроде как поделился тем, что тебя действительно тревожит, а тебе да херн...

Читать далее →
31817
svetlana.b -господи мам, я так устала -ты устала?? Вот я уставала с вами....... ))))
vershinina_ee На днях буквально это обсуждала с подругами🤔 согласна с Вами, никогда не пойму таких людей 🤯
bezrukovalina Кажется это газлайтинг в психологии называется
Читать все 329 комментариев →
Gsnvmn
amina.0105
Gsnvmn·Мама сына (1 год), беременна (7 нед.)

Тяжело ли родителям детей с маленькой разницей в возрасте?

У кого дети с разницей в 1,10. Это очень тяжело? Я не могу смириться

aszuma 1.7 у моих, честно нелегко, но если есть помощь, можно справиться
gentle_ Аминочка ,милая моя! Вам придется смирится, но вовсе не с тем чего вы так боитесь. Вам придется
nicelog Силы придут! 😉
Читать все 48 комментариев →
Viki
slavskaya_vika
Viki·Мама сына-младенца
post image

Девочки, простите за столь личный вопрос. Но все же... спрошу! Стеснительные проходят мимо) секс после родов изменился? Или это только я себя зажала до состояния несексуальной,серой забитой мышки?!!! Ну не нравится мне сейчас моя фигура,не могу кайфонуть от себя как прежде и расслабиться

41
ilona2 До сих пор не могу расслабиться +Напрягает то, что в любой момент может проснуться ребенок и от
irinadidukk Однозначно лучше и интересней. Я как-то перестала стесняться) фигура стала еще подтянутей, ну кроме груди конечно)
lubov617 Такая же ситуация
Читать все 168 комментариев →
Екатерина Сергеевна
mama3malcikov
Екатерина Сергеевна·Мама двоих (4 года, 9 лет), ждёт третьего
post image

Позволила себе сегодня расслабиться))

И это за недельку до родов!

18
mama3malcikov @kislitsina_alena1908 Потому что у меня 3 роды..и открытие 1см с 34 недели))шейка мягкая..всё готово..вот выжидаем.
alena1908 @katerinka14nedelek, Понятно тогда! Легких родов вам!!!!
mama3malcikov @kislitsina_alena1908 Спасибо..и вам)
Читать все 23 комментария →