Доброе утро! Как вы боретесь с бессонницей? Это какой-то кошмар для меня😢 никогда этим не страдала,…

В берем это нормально)))Она у всех бывает. Чай с мятой и мелисой на ночь попейте))

Мне ничего не помогало, кроме как хорошенько устать за день... Я мучилась с бессоницей с 27 по 41 неделю

Не знаю с чем это связано, но многие плохо спят. Особо ничего не помогает

У меня так же было )засыпала на ровном месте,муж в шоке был,говорит ты что уголь разгружаешь)))а просыпалась в 4 утра ,телек смотрела чай пила,потом мне прописали валерьянку,но чёт не особо помогло

У меня тоже самое с 27-28 недели, как началось так до сих пор и не сплю.

Мне хорошо помог остеопат и барокамера. Ну и вечером пройтись вокруг дома.

У меня тоже самое было на таком же сроке, бродила по квартире пока все спали и потом начала пить тёплое молоко с печеньками ( кто то в прегги посоветовал ) и сразу ложилась и засыпала

@marinabarova, да уж, а все ещё советуют "спи, пока время есть"(

@margarita.o, молоко надо попробовать)

@masick а я вот тоже мучаюсь чтобы уснуть, я начала гулять по гелевке после работы, ноги болят очень сильно и гудят а уснуть не могу, я теперь на ночь глядя готовлю 😁, вчера стряпалась, устала очень как мне казалось, а а итоге в 9 я уже на ногах

Это нормальное состояние беременности.я после 37 недель спала днем 2 раза.и всю ночь

@anita1909 я могу сутками спать😁 для меня ТТТ это не знакомо

Я тоже все жду эту знаменитую бессоницу, но пока только сильнее хочется спать, прямо как в самом начале.

Тоже недавно началось. Если вечером хорошенько погуляю и устану, то лучше засыпаю))

Мне перед сном очень хорошо помогает массаж ног. Прошу мужа. Он массирует ступни, голени, бёдра. И глаза сразу закрываться начинают)