@rinanova, у нас изначально спит в нашей😂

У нас так же как у @mamaivf. В 5 я его просто в нашу кровать забираю и он спит с удовольствием до 7-8. А нормально 3-4 сна дневных по 40 минут? Стал спать по 40-50 минут и никак не могу продлить сон

@mamaivf, спасибо .. 🙄 попробую что то сдвинуть ..

У нас в течение дня режим плавает, но стабильно есть 4-5 дневных снов по 40 минут минимум и до 2-2,5 часов. Прогулка в районе 13-15. Купаемся в 19 железно, потом процедуры, кормление и уже на груди в основном засыпает. Всегда в 20.00-20.10. Просыпается поесть в 23.30-00.00; 3 и в 5-6. Последние дни 2 раза стал просыпаться в 1 и в 5. В 5 утра ему сложно обратно уснуть, т.к. светло уже и солнце светит. Но я всеми средствами его усыпляю обратно))) купим блэкаут шторы, надеюсь, будет лучше. Потом еще спим до 8-9.

А вообще до 3х месяцев у них еще циркадные ритмы не установились. Поэтому пока ребенок не понимает где день/ночь. В 3 мес. Начнет выработку мелатонин и будут лучше спать👍

Если Вы хотите дать возможность ребенку высыпаться, получить свободный вечер и частично решить проблемы с ночным сном, связанные с переутомлением, постепенно переходите на ранее укладывание. Отодвигайте на пораньше уход в сон каждые 3 дня по 15-30 минут. Ведите дневники ребенка, анализируя, во сколько укладывание происходит проще всего.

@ollechka85_new

@albina_khamaeva Первая часть ночи с 19 до 1 ночи представлена глубокими фазами сна. Это идеальное время, когда есть условия для укрепления иммунной системы.

Сомнологи выяснили, что дети при раннем укладывании крепче и дольше спят, у них сокращаются ночные пробуждения из-за устранения фактора переутомления.

В 19-20 вечера вырабатывается гормон роста — ребенок буквально растет во сне!

Засыпая в 22-23,а то и позже, ребенок не только не получает свою долю глубокого сна, но и может проснуться рано утром из-за полученного переутомления.

Хронический недосып первого года жизни ребенка не только может привести к хроническим заболеваниям, но и обострить те особенности нервной системы, которые у него есть.

@gaidarovaaa, а мы после ванной плачем, потом даже грудь не берет 😰 пока не успокоим ..вот я и думаю что то с режимом не так .. надо пересмотреть

Мы пока не путаем) в 21 как часы срубает парня) но после большой ванны конечно лучше спит) крепче и дольше) прям во время еды засыпает)

@ollechka85_new, нет, просто не каждый день, купание минут 15 занимает и особо не влияет на график, если введете основной.

@mamaivf, а какой у вас режим ? Можете поделится? А не рано ли в 19 спать- во сколько он тогда проснётся утром?!

@gaidarovaaa, я тоже иногда пропускаю купание, если совсем уж раскапризничался... а если купать то утром , то вечером ? Не попутает он день и ночь .. как же ритуалы ? Покупали - следовательно сон ночной 🤔

@rearer, у меня перерыв в 3 часа Ее получается ( еда) просит раньше , и ещё с прогулками не могу дневную сдвинуть , так как идём в школу за дочкой ( перед этим кормлю) 😬😝

@grishaevairisha, кормление как правило через 2 часа, может по режиму не понятно написала, он примерный .. и кормление зависит от сна, бывает дольше спит и перерывы разные получаются 🙄

Время бодрствования максимум час-1,5. Купать в 19.00 - кормить и сразу укладывать на ночной сон. Почитайте о пользе раннего укладывания. Детям в идеале надо укладываться с 18.30 до 19. Это самое здоровое время для сна. Ну у нас так рано не получается пока. Мы вышли на ночное укладывание в 20. И он уже сам засыпает в это время. И купание в 19 каждый день в одно время. А кормить за час до купания не стоит. Тяжело ему купаться на полный желудок.

К нас тоже так было) где то с 1 месяца до 2.5) стала купать утром) и ребенок доволен и я не переживаю) сейчас стали в круге плавает по долго, стараюсь перед ночным сном) чтоб лучше спал) но получается не всегда) смотрю по настроению круг или ванночка на 5 минут) а когда совсем не в духе ребенок - не купаю на ночь) на следующий день сутра)

@banana.mama, у меня днём между прогулками , он не хочет активничать .. да и нам в школу за дочкой идти.. то есть в любом случае на улицу

@olga_mama1, вопрос не про кормление, через 2 часа устраивает.. больше пост о скомканном вечере .. все как то скомкано и со слезами

@olga_mama1, спасибо почитаю о сне

@jebbathehop, а купание когда тогда ? Вообще без купания, не вариант

Режим должен быть выстроен : еда, активность, сон. А у вас еда, сон, еда, сон. Это неправильно. Где активность после 9 часового кормления и после 12 часов ??? Зачем вечером тащить гулять, если можно в 19 купать, в 19:30 кормить на сон в ночь.

Укладывать спать в 19:30. Вот и думайте что и как сдвинуть. Это же очевидно. Да и самое здоровое время для засыпания 19-20ч. Это все знают.

Я бы выстраивала режим от кормлений.. допустим первое в 6 утра, потом 9-12-15-18-21 Последнее уже будет в ночь. Ну и сны.. если между кормлениями 3 часа то 1,5 сон, 1,5 бодрствование. Вечером можно в 18 поесть, до 19:30 поспать. В 20 покупать и как раз пол часики на вытереть-переодеть и к 21 покушать и спать

У вас кормление с утра происходит с интервалом 3 часа, а вечером почему в 15:00 и потом в 19:00... я бы наверно в 18:00 кормила, в 19:00 купала бы ребёнка так как это оптимальное время для купания и потом в 21:00 кормление последнем и сон соответственно после еды

А чем вам не нравится кормление через 2 часа?))) Мы до 6 месяцев кушали каждые 2 часа))) а первые два месяца вообще каждый час кушала)

Я пост писала #ольга_про_сон , почитайте. Может найдёте полезную информацию. И лучше уже сейчас приучайте спать дома. Сон при тряске в коляске- это не полноценный сон. Да и вам потом намного проще будет, если ребёнок будет дома спать))

Как вариант не купать каждый день, ребенку этот не требуется. Кожа и так сушиться у грудничков, а тут каждый день в воде, а мазать с ног до головы кремами, маслами не лучший вариант. Считается ок 1 раз в два-три дня. Насчет еды не переживайте, мой мог хоть весь вечер провисеть, срыгнуть и потом опять повисеть, а потом спать всю ночь без побудок:) это же грудное молоко, не смесь, усваивается быстро. Например, вы можете убрать купание и пусть малыш спит еще сон, а дальше немного бодорствует ест и уходит в ночь в 9-10.

@ollechka85_new у нас купание почти всегда слезами заканчивалось, к сожалению.. вот только как неделю не хочет даже вылазить)) достаем ее, потому что уже сами устали) у нас она может еще после купания погулять, ну на ручках, на крайний случай.

Блин , мой ребёнок в 2 месяца , то и делал, что спал ))) до 3 месяцев был рай )))

Уменьшайте промежутки бодрствования между другими снами. В вашем возрасте 3 сна в день это очень мало! Мы в 2 месяца бодрствовали час, потом спать укладывала. Спала от 40 минут до 3х часов. В общем, постоянно спала. Так как вы спите, мы стали спать в 6 месяцев примерно.

@olga_mama1, кормление где то через 2 часа, все от сна зависит .. спит по разному

@kalendula, значит пока оставить все как есть, меня просто вечер пугает / напрягает.. большой перерыв бодрств , купание со слезами, кормление частое 😬🤔

@olga_mama1, ну вот , а что делать? Укладывать спать ещё на сон ? Так он уже на ночь уходит .. если в 7 уложить без купания

@ollechka85_new, а что с купанием на так? Все дети первое время орут после ванной, и только на груди успокаиваются. А промежуток у вас получается 1,5 часа между кормлениями, правильно? Так это нормальный промежуток.

сейчас ранова-то говорить о режиме.. ребенок сам его выстраивает. Постепенно промежуток между кормлением увеличится, ночной сон будет с более длинными интервалами. У нас в вашем возрасте малышка спать ложилась в 2.30! купали в 0.30-1.00.. в течение месяца она сама стала все раньше хотеть спать. Сейчас 4 мес и она в 22.00 готова спать

@olga_mama1, а что делать с купанием- со слезами выходим и промежуток между едой маловат 🤔

Ещё у вас очень большой перерыв между последним сном и ночным сном. В вашем возрасте максимум 1,5 часа бодрствовать должен ребёнок.

@ihelga, гуляю потому что деть дома не спит 😰

@ihelga, вечер получается истеричным, ребёнок плачет после ванной и кормление в 7 и 8 часов 😝

Мне кажется, все у вас нормально. Моя первое время могла и каждые 40 минут грудь требовать. Мое мнение, оставить так, как есть.

Так а что не так? Не понимаю... и вы столько гуляете)