Девочки! Вопрос про курсы) ходили ли? Полезно ли? Может он-Лайн тренинги какие-то? Скоро выхожу в декрет... врач…

Девочки! Вопрос про курсы) ходили ли? Полезно ли? Может он-Лайн тренинги какие-то? Скоро выхожу в декрет... врач сказала, что нужно больше двигаться, я стараюсь круги наворачивать по району, но это не то. Хотела записаться на йогу для беременных, там занятия 1,5 часа идут , а стоимость та же, что и в "Стихиаль" только там 3 часа и с лекциями и с дыхательной гимнастикой... посоветуйте, кто ходил 🌸