Привет всем!!девочки подскажите кто знает как убрать жир с живота,может кто знает подскажите пожалуйста..мне…

@_lina_malina_ да

@angel.ika.ol у вас овуляция есть?

Минус 60 в Яндексе.блин да нету у вас жира!

@pups10 наноч ешти много точно попрааитесь

@angel.ika.ol кому как, я уже год не могу поправиться, ни в чем себе не отказываю, но гены сильнее

@angel.ika.ol вы же у меня уже есть

Меня тоже сажали на редуксин,чтоб похудеть

Я вот что пью по вечерам с хлеб цами

@pups10 поправится проще чем похудеть

А мне поправиться сказали😯, это наверно ещё ужасней

У меня муж и мама сейчас на диете, по 4 кг за 5 дней скинули, объемы хорошо ушли, жидкость лишняя.. короче если интересно, пишите в личку, могу кинуть их фото результаты)

Я добавлюсь

@madinka0707 добавте напишите номер ..

@stv161 мне 29 нет толстых нет

И я вот хочу забеременеть 😧

Худейте на пп. Могу вас добавить в нашу команду худеющих. В ватсапе. Я была 83.потом дошла 77 сейчас 69.3

Забеременеть это одно ,другое выносить и родить нормального здорового ребенка и вырастить его.

Ну если эндокринолог говорит об этом ,наверное стоит задуматься

Много приложений есть с подсчетом калорий и рецептами пп

Бред вообще у меня достаточно полная подруга забеременнела сама , меньше слушайте бред все это!!!!

@angel.ika.ol ,а сколько вам лет ? У вас близкие родственники толстые ?

Просто садится на диету ,есть риск набрать все очень быстро снова,а пп вы просто кушаете почти все просто мало,раздельно и т.д

Кому вам? Судя по фото у вас все нормально!!!!

@angel.ika.ol, правильное питание это чаще всего подсчёт калорий еды , почитайте в Интранете ,там очень много информации

@angel.ika.ol, это правильно питание (сокращённо говорят ПП

У меня коллега на работе тоже полная с жиром на животе ,не могла естественным путем забеременеть, пошли на икси, им сделали ,но она так и не смогла выносить ,были преждевременные роды до 30 недель ,ребенок долго лежал в реанимации,но выходить его так и не смогли.

@dinkarme пп это что?

@redrosean чесно плохо видно диету

ПП-правильно питание

Если вы нацелены на диету ,не поленитесь и сходите к гастроэнтеролог -диетологу и поговорите с ним ,пусть вам распишет рацион,норму дня,недели.Сейчас лето начинается,сезон овощей,фруктов дешевых,можно похудеть легко.

Попробуй диету минус 60

@stv161 знаю то что жирное меньше есть нужно и сладкое и салённое

@stv161 вот я не знаю в диети что можно есть что нельзя

@angel.ika.ol ,вот главное держать диету ! Может с этого стоит начать ,а то мы все пытаемся похудеть ,думая чтобы нам такое съесть. Диета это прежде всего работа над собой,суметь сказать себе нет ,отказать себе в чем-то

@redrosean я тоже так думаю..у меня единственно живот а так норм всё

@stv161 поэтому не получается забеременнить

@mamasoni2011 ПП это что?

@stv161 я врачу вопрос задала я потом ещё больше не стану от тоблеток она мне сказала если будешь диету держать то нет..вот поэтому я их не слушаю

Если по формуле ИМТ то у вас предожирение

по-моему у вас не так все плохо, чтобы это мешало забеременеть. Если настроены, то как выше писали девочки пп и спорт вам в помощь.

Зачем вы идете к врачу за помощью и потом ищите здесь совета ?! Может стоит прислушаться к ее рекомендациям если так хотите иметь ребенка

Мне кажется ты не настолько жирная как считает твой эндохренолог

Как бы банально это не звучало

Пп, думаю, что только оно поможет...

У меня рост 156 вес 63кг