Не поднимать тяжелое! Не бегать, не прыгать, не заниматься спортом! Просто лежите и смотрите телевизор, и помните-Вы беременны!!! Но неужели беременная женщина должна вести почти растительный образ жизни!??😨😨😨

Ждем Вас на занятиях👇👇👇