Про сон. Мне кажется, я столько внимания уделяю сну своего ребёнка, что может у меня просто крыша едет?
Мне кажется, что Мила уже приобрела синдром гиперусталости, что она мало спит, и я постоянно пытаюсь ее "накормить" сном.
Она хорошо спит, но мало. Особенно последние недели три ночью спит по 9-10 часов. Днём два раза по 30-40 минут. И я не знаю, что с этим делать. Это может быть из-за зубов? Или регресс сна? Или, блин, что? Суточную норму вообще не высыпает💆🏻
Иногда плачет перед тем, как укладываю, иногда нет. Иногда плачет после того, как проснулась, иногда нет.
Хорошо хоть перестала в 5 утра вставать, а то была тут неделька🐼🐼🐼
@fyz86, Ань, у меня все те же способы🙈 единственное, способ с чуть подразбудить ещё только применяю три дня, может через неделю будет результат какой-то. Мила и сама не может больше 4 часов, поэтому я экспериментировала, но все поняла с ней😏 не готова она больше пока. Вот ещё сухость в доме смущает, кажется, у нас это есть, надо проверить влажность..
Я думала одна такая маньяк сна :) консультанты и книги о сне пишут, что если ребёнок спит 40 минут, значит перегулял перед сном. Попробуй следить за временем бодрствования перед сном. Не больше 4 часов. То есть 4 сна от момента просыпания до момента как уснёт.
Можно попробовать через 35 минут сна чуть-чуть ее разбудить и как бы помочь перейти в следующую фазу сна.
Днём мне помогает спать/сидеть в телефоне рядом с сыном. Он тогда спит 2-3 часа без просыпаний вообще.
На ночь у нас ритуал с 4 месяцев и он знает уже, что пришло время сна.
Ну и основы хорошего сна: прохладно (прям холодный воздух в комнате), влажно (если утром в нос все высохло - влаги мало), темно и небольшой фон (открытого окна и звука улицы обычно достаточно).
Леночек, чем помочь не знаю((( Хочу только сказать, что я сама помешана на сне и режиме, и 1 сон в её возраста точно мало 😏 До 15-18 месяцев нервная система не готова перейти на 1 сон. В ночь шторы блекаут помогают, чтоб рано не вскакивали. Мы сейчас у мамы и у неё в спальне такие, красота прям! Кстати, днём в комнате с такими шторами тоже лучше спит, и дольше.
@rolen, может дентокинд вам попробовать пропить, он и от зубиков и нервную систему типо успокаивает(больше наверно мамину нервную систему самовнушение😆).У него накопительный эффект
@pokltrfm, я тоже пытаюсь до последнего уложить ещё, но сегодня она аж в истерию впала и мне пришлось ее просто на руках носить, думала укачаю может, но не получилось ...
@pokltrfm, и на улице (там ещё хуже засыпает сейчас ибо видит площадку и сон рукой снимает😂), в машине также спит как и дома, неважно уже, едет машина или стоит... да я б вроде готова отпустить, но я по ней вижу, как ей плохо без сна нормального... и мне сразу тяжело.. наверное, надо подождать немного и станет легче 😂💆🏻
и кстати когда Миша просыпается с плачем, у нас это одно, что его разбудили или он разбудился..и ещё хочет не просыпаться.Всеми силами дальше делаю атмосферу сна🙈
@rolen, Лена а пробовала и на улице сон? в машине,может прям конкретно ее выгуливать выматывать, мне кажется это регресс или какая то ее перестройка, очень похоже.Но в любом случае отпусти ситуацию и она тогда быстрее изменится( хотя тоже представляю как это тяжело)
@rolen да, типа, ну ребенок отказался, ну и что я могу сделать. Какой смысл насиловать ребенка, в два уже и я не спала и все знакомые. А потом их рыдания в инстаграме, как плохо как тяжело. А я сижу, чаек попиваю, сериальчики смотрю, деточка спит, хорошо)))
@bareikina, сдаются-перестают вообще укладывать? Блин, мне кажется, не про меня, я по полтора часа могу укладывать, такое было несколько раз 😬 но спасибо, буду готова, не знала))
@bestmarta, да, я тоже знаю, пыталась и подкачивать, и пытаться сменить цикл как советуют (подразбудить за 2-3 минуты) пока чето никак и ничего ее не берет.
@bestmarta, вот я тоже поспать бы рада, у меня тоже сил уже нет 😂 так советуют поспи с ней, а я только уложу ее, только глаз закрою, она уже просыпается 😬 блиииин...
@bestmarta, вот я не знаю как 2 часа днём сделать один сон. Она не спит больше 40 минут. Встаёт в 7 сейчас и 4 часа, потом спать хочет. До часа тянула как-то, но в итоге перегуляла, уснула на полчаса и все... потом пришлось все равно под вечер уложить...
@bud_mama_tanya, вот когда три сна было, было тоже самое, потом перешли на два и первый был полтора и второй минут 40 долгое время. А три последние недели какая-то жесть. И один сон тоже вот пробовала. Но она встаёт в 7 утра и больше 4 часов для неё это подвиг. И если додержать до часа дня, то все равно не спит 2-3 часа чтоб один сон. Поспит полчаса и все. Соответсвенно никак не убрать второй сон. Долго до вечера тогда...
@rolen, сон моего ребёнка очень влияет на Ее настроение , я тоже не могу расслабиться , последнее время 10 ночью и 2 часа Днём 1 сон и никак не увеличивает время дневного сна ( хотя гуляем , устаёт и ид(
@bareikina, вб соблюдаю (я помешана на сне🙈), сейчас чётко знаю, что больше 4-5 часов она не выдерживает. Пробовала меньше и больше, не помогает. Эту причину рассматривала и пыталась корректировать, но безуспешно
У нас так было,но было три сна по 30-40 минут,убрали третий сон и первый сдвинулся на попозже,в итоге сейчас два сна нормальных по продолжительности,но от второго уже второй день отказывается,мб и вам стоит попробовать один сон но попозже?