Важными моментами в развитии малыша с рождения являются массаж и упражнения. Но стоит ли отдавать огромные деньги за профилактику? Почему бы не научится самим делать упражнения и массаж своему малышу, укрепляя при этом взаимоотношения ребёнок-родитель?! Есть замечательное направление - baby yoga. Малыши с мамами и папами, бабушками или дедушками приходят заниматься лёгкими физическими и духовными практиками! В этот комплекс входят упражнения и массаж, малыши любого возраста могут прийти на занятия с родителями. Зачастую, обращаются к этому направлению родители, которые переживают, что малыш не садится, не ползает, плохо переворачивается и т.д. Конечно baby yoga очень поможет при таких моментах, но и просто для профилактики эти упражнения лишними не будут. Занятия рассчитаны на малышей от 12 недель, идут 45 минут. Упражнения составлены так, что и мамочка в свой постнатальный период восстанавливается душой и телом. Основные органы женского организма быстрее встают на свои места и начинают полноценно работать. При этом связь родитель-ребёнок крепнет и наполняется любовью. Сегодня существует масса занятий baby yoga по всей России.

Занятия проходят на полу, под малыша стелят пледик. Мы предлагаем Вам попробовать занятия с основательницей этого направления Француазой Фридман и использовать пледы от www.jollein.ru

Так же есть масса центров по Москве и России с этим направлением от квалифицированных инструкторов

В Москве один из них: м. Полянка BrightFamily (возможен выезд инструктора на дом)

Ссылка на упражнения дома по технике BirthLight

ссылка

Будьте здоровы 🌷