krome ogursov i pomidorov vse em.. no no vewi jotorie nelza v malix kolicestvax em.. vcera klubniki ela 2, 3.. vrode reaksiy net

Я все ела но по чуть чуть вводила новое. Допустим нельзя было мне семечки, вафли

@sabina_sabinaa a u nas na wokolad sip((

Как я вас понимаю, но нам уже 2 месяца я ем что хочу 😅 до этого соблюдала и проверяла на что есть реакция. И была реакцмя (сыпь) на Коровье молоко. Исключила. И газики на орешки.

И плюс я не голодаю вообще ! Если ночью хочу есть , грызу семечки 😊

Ну и ешь ) но ешь правильную еду ! Я вон уже на 3 килограмма похудела за несколько дней на ПП. И то у меня не до конца ПП. Я кушаю сосиски. И на них худею 😂 но не ем все в чем содержиться масло и жир в чистом виде, слишком соленое и слишком сладкое. Пью чай с шоколадками только темными. На завтрак ем один тост с яйцом. И вот худею . Медленно , но за то без возврата . А после диеты у меня вернулись кг за неделю и плюс еще 2 кг прибавила. Почитай мой пост предпоследний. Там страница , если хочешь посмотри