Девочки, напишите пожалуйста ваш рацион 9-12 месяцев в гаммах, как варите супчики? Как часто даёте творог? Сами готовите или банки? Буду очень благодарна🙏🏻☺️
Часто мне говорят,что я перекармливаю дочь! Но если даю меньше, начинаются капризы и видно, что ребёнок голодный!
Вот наш рацион:
9-10 каша безмолочная-180 ( рисовая, кукурузная, овсяная, гречневая)+фруктовое пюре 50-100 гр
13-14 каша 40 гр+мясо 50гр+овощи 100 гр
17-18 творог 3-4 раза в неделю по 100 гр+ фруктовое пюре 100 ( если не даю творог, тогда фруктовое пюре 200 гр)
21.00 каша 180-200гр
22.00 смесь до 140мл
В промежутках допаиваю водой!
Кушает всегда с большим аппетитом и без капризов ттт, аж пищит когда видит, что сейчас кушать будем! 16 будет 9 месяцев и вес всего 8 кг!!