Прдскажите салат(в рамках пп) с фасолью консервированной,куккрузой и тд,оч хочется похрустеть)))

Не совсем он правильного питания, но вкусный, кукуруза, фасоль, зелёный лук, омлет , майонез, сверху сухарики. Вкусный очень, я часто делаю и без омлета.

Когда лень делаю такой: кукуруза, фасоль, горох, сухарики (в духовке хлеб сушу) и помидорки (лучше черри, но с обычными тоже вкусно). Заправить можно оливковым маслом, но я себе не заправляю вообще.

Фасоль,говядина варёная,помидор,перец,лук маринованный,чеснок,оливковое масло 👌 ну без кукурузы правда 😅

Кукуруза,куриная грудка кусочками (можно обжарить,можно целиком запечь в духовке и потом нарезать),помидор,болгарский перец, пп- соус для заправки. Это мой любимый салат на скорую руку,т.к обычно запекаю грудку и она у меня лежит в холодильнике. Я ее и в салаты добавляю для сытости,и шаурму делаю, и просто обжариваю с гарниром)

@alina_mama1907_0412 @viktiry @melvik @yukovka спасибо большое,девочки🌸🌸🌸