⚠ "Когда читаете этикетки, помните, что 4 г сахара - это 1 чайная ложка!" По теме сахара очень…

⚠️"Когда читаете этикетки, помните, что 4 г сахара - это 1 чайная ложка!"

По теме сахара очень советую посмотреть фильм "Сахар" или "that sugar film"

Я хочу опубликовать для вас ПОЛНЫЙ список подсластителей, за которыми производители маскируют тот факт, что продукт содержит сахар. К сожалению, их добавляют чуть ли ни во все продукты.

⚠️Настоятельно рекомендую сохранить этот список!

⛔️взбитый сироп

⛔️виноградный сахар

⛔️выпаренный тростниковый сок

⛔️галактоза

⛔️глюкоза

⛔️гранулированный сахар

⛔️декстран

⛔️декстроза

⛔️диастатический солод

⛔️желтый сахар

⛔️золотистая патока

⛔️золотистый сахар

⛔️инвертный сахар

⛔️карамель

⛔️кленовый сироп

⛔️кондитерский сахар

⛔️коричневый сахар

⛔️кристаллическая фруктоза

⛔️кукурузная патока

⛔️кукурузный подсластитель

⛔️лактоза

⛔️мальтодекстрин

⛔️мальтоза

⛔️нектар агавы

⛔️неочищенный сахар

⛔️патока

⛔️рисовая патока

⛔️сахар демерара

⛔️сахарная пудра

⛔️свекольный сахар

⛔️сироп из плодов рожкового дерева

⛔️солодовая патока

⛔️сорбит

⛔️сорговая патока

⛔️финиковый сахар

⛔️тростниковый сахар

⛔️фруктовый концентрат

⛔️фруктовый сок

⛔️частично очищенный сахар

⛔️чёрная патока

⛔️ячменный солод

⛔️этилмальтол

⚠️Девочки, ВНИМАТЕЛЬНО читайте все этикетки! Особенно на обезжиренных продуктах. По удалении жира, продукт становится не вкусным, поэтому производитель ради улучшения вкуса щедро добавляет сахар.

#Зал#спорт#спортивнаядевушка #доипослепохудения #хочупохудеть #диетолог #пп #правильноепохудение #ппрецепты #рецепт #япохудела #доипосле #яхудею #япохудеюклету #программапохудения #pp #я #какпохудеть#тренировка #жирубой #я #ешьихудешь #красноярск #стройная #диета #всеопп #помогупохудеть #жиротопка #диетическиерецепты #худая #новаяжизнь_prog