Девочки, у кого диастаз? Как вы справились с ним? Или только операция? Я тут вот спустя 1.5 года очнулась что надо что то делать, живот бесит. Вес в свой давным давно вернулась, но живот 🙈как будто снова беременная, даже если хоть каплю чего нибудь поешь вываливается
@mom_nika, ого, это здорово! Хотя вроде говорят делать, когда уже не планируешь больше детей. Т к 100% с последующей беременностью опять появится диастаз
У меня. Пока делаю упражнения. Не поможет если, то на пластику придётся идти(
ссылка Елена рыбальченко, у неё тоже диастаз, отличное упражнение показывает