Привет девчонки! Расскажите когда начали приводить себя в форму после КС!? Когда можно начать…
Привет девчонки! Расскажите когда начали приводить себя в форму после КС!? Когда можно начать крутить обруч хотя бы?)))
Привет девчонки! Расскажите когда начали приводить себя в форму после КС!? Когда можно начать крутить обруч хотя бы?)))
deleted-user·
Со 2 мес начала заниматься йогой,но не все упражнения,выборочно) бассейн был раз в неделю,ну и пп...не торопитесь самое главное ...даже сейчас,спустя 11 мес ,после упражнений на пресс,чувствую дискомфорт(((
Анна·
Мама двоих (младенец)
Спустя месяц начала делать вакуум и лёгкую нагрузку...промежуточный итог в последнем посте)