Спустя месяц начала делать вакуум и лёгкую нагрузку...промежуточный итог в последнем посте)
08.05.2017 Нравится Ответить
Со 2 мес начала заниматься йогой,но не все упражнения,выборочно) бассейн был раз в неделю,ну и пп...не торопитесь самое главное ...даже сейчас,спустя 11 мес ,после упражнений на пресс,чувствую дискомфорт(((