Советую сдать анализ чтоб не наугад что-то пить, чтобы не было избытка чего либо.

Я сдала анализ на кальций и магний в крови - рублей 800 может отдала, в итоге выяснила что магния не хватало, принесла анализ гинекологу - она назначила дозу

Вплоть до родов. После ничего не было. Магний б6 особо не помогал

Я ночами просыпалась от боли, аж кричать хотелось, будила мужа, он мне ноги мял, так лучше становилось.

Тоже самое,только от врача магнийрот 3 раза в день

Магний б6 прописывала,но я его пить начала только сейчас в качестве слабого успокоительного😅а икры сводило жуть как...само собой прошло.

У меня тоже каждое утро практически сводят ноги именно сводят, с ужасом понимаю, что могут и быть судороги. Врач назначала дважды магне В6 (по 2 таб 2 раза в день) и если не поможет троксевазином мазать

Тоже начало сводить. Мама оказывается тоже мучалась. Её спасала сырая морковь. Короче, теперь в день съедаю по морковки. Знаешь, в общем, судороги вроде больше не беспокоят. Совпадение или нет - не знаю. В любом случае, морковь суперполезный овощ. Ещё и смузи делаю. Вообще красота)))

@kydrik у меня тоже так же,гемоглобин низкий и ночами судороги

Муж массаж делал

@kydrik У кого как ! Всю беременность гемоглобин в номере был, но сводило все равно , все же это индивидуально.

При судорогах, носочки на себя тяните , отпускает .

Я заметила закономерность. Мышцы сводило только когда гемоглобин был ниже нормы. Если с ним все ок, то не сводит. Ну так у меня. Поднимала именно гемоглобин. Магний пила всего месяц за всю беременность. Кальций пила до 32 недель.

@nosaeva.96, Купите компрессионные чулки или колготки. Мне помогли

Кальций магний пить...я пила на 30неделе прошло,а сегодня ночью судорога опять была 😮

@nosaeva.96, для профилактики носите компрессионные чулки или колготки

@eleno4ka3,эх...это так ужасно 😩 главное,чтоб варикоза потом не было...

Всю беременность и магний и кальций пью, ничего не помогает, ноги до сих пор ужасно сводит😩