Завтрак: молочная/безмолочная каша или макароны, творожная запеканка, омлет, сырники.

Перекус: творог и йогурт

Обед: суп/борщ с мясом или рыбой.

Перекус: творог и йогурт.

Ужин: каша с фруктами

И между делом сын есть еще печенье, хлеб, фрукты, сыр.

@uliyamamaartema, вы не одни такие😂

одни мы наверное так много едим (((

утром-каши( молочные, безмолочные), омлет, запеканка, хлеб с маслом..

Обед суп или борщ с мясом, рыбой или печенью.

Полулник-творожок, кефир, йогурт. С печеньем или с фруктами.

Вечер -если в обед мясо не давала, то мясо или рыбу или печень. Либо же с овощами. Или просто каши с яйцом или омлет.Вообщем все чередую.

Перед сном за час где то кефир или йогурт. Или смесь. Редко манка на молоке.

Утром безмолочная каша, в обед овощной суп с мясом или рыбой, полдник творог, ужина нет. Грудь по требованию.

Наше меню для примера, мы аллергики, много чего ещё не едим(яйца, фрукты, рыбу), а бананы не любит. На молоко аллергия.

Завтрак 10:00- безмолочная каша

Обед 13:00 - суп-пюре из овощей и мяса + немного в виде супа для стимуляции интереса к самостоятельной еде

Полдник 17:30-18:00 - творог с печёным яблоком

Ужин 21:00 - безмолочная каша

Завтрак- каша молочная

Обед- овощной суп с мясом или рыбой/борщ. салат из капусты с зеленью и подс.маслом

Полдник- йогурт/творог+ бана/яблоко. Два раза в неделю омлет с сыром

Ужин- каша.

Редкие перекусы- печенье

У нас утром каша манная. Обед суп /борщ с мясом/рыбой/печенью. Полдник фрукты с печеньем или творогом/гречка взрослая с желтком. Вечером каша детская на смеси рис/кукурузная/гречка. Скоро планирую и вечером давать крупы на молоке. А у вас как？