@evi1683 @tatyana_go @alla271 @vmd спасибо, девочки, буду мазаться и на банке кататься😃

Мне диклофенак помогает. Ну у меня неврологическое-нервы защемляет. После родов, помню, его мне кололи даже, на гв в роддоме. А вообще, мазь точно не сильно влияет на гв, вы же не грудь растирать будете, потому туда ничего и не впитается.

Миновазин можно☝🏻супер средство , спасало очень

Мне муж по пол тюбика обычного детского крема втирал по минут 20, сразу легче становилось

фитобальзам в аптеч.складе купила отлично помогает

@cake_from_alla надо попробовать, спасибо.

@umm_taimiya спасибо, посмотрю

Не всегда можно греть боль!попробуйте покататься на фиитнес мяче ,просто лечь на пол и расслабиться чтоб позвоночник прям лег ровно,если нет мяча берете стеклянную 3л банку ложитесь на неё спиной и прям катаетесь(она не треснет мама моя весит около 100 кг и тоже при сильных болях катается,становится намного легче!

Надо инструкцию посмотреть .. не знаю на счет ГВ

миновазин .. обезбаливает