Женя, а мюсли какие берете?

@nadinprosto я все на глаз делаю не подскажу

@craichek, а как много надо кунжута? И блендерить с той водой в которой замочен был?

@an_gora вкуснятина)))

А почему козье не хочешь? У Тимки хорошо идёт:)

Миша очень-очень любит миндальное молоко. Горсть миндаля, пол стакана воды и блендером 3 минуты взбить. Если орехи свежие, можно даже не процеживать) по-мне, так на вкус как коровье почти. Я смузи еще делаю на миндальном молоке с бананом и авокадо или малиной, тоже очень вкусно😋

у нас на козье нет аллергии , а на коровье есть. миндальное не вкусное. соевое тоже. кокосовое сладкое. рисовое не пробывала

@craichek, белок коровьего молока)

@jen812, пиу пиу) Привет Насте) я завтра к ней) все думаю, что делать без неё все лето🙄 она уезжает на 3 месяца

А что такое бкм?

@jen812 на здоровье девочки!)))

А так есть соевая корова, хочу летом с ней поэкспериментировать у друзей взять, но там термически зерно обрабатывается...

@craichek, в кунжуте и правда кальций лучше всего усваивается❤ спасибо!!)))

Легко ) замачиваещь наночь мак или кунжут или овсянку, утром блендеришь с водой сначало малое количество потом можно добавлять) я блендерю в беабе детский блендерю пароварка, добавляет мед или финики, мед лучше тоже разболелись водой заранее чтоб расстаял, иначе прилипнет к ножам,а потом присловутая марля и вуаля))) напиток богов готов)) в кунжутное кстате кальция в разы больше чем в молоке говорят....

@craichek, а как же такое сделать?😍

Маковое тоже легко

Кунжутное и овсяное оч легко делаются ))) а самое вкусное домашних это маковое как по мне))) с финиками или мдом если можно

@raisa_meyer, спасибо, Рая) сегодня еду на маникюр к твоему мастеру;)

Пробуй рисовое) оно самое безопасное и там хороший состав) можешь попробовать сама его сделать, это не сильно сложно) козье не пробуй даже- на него одинаковая аллергия с бкм

@murara, да? Спасибо, поищем:))

@jen812 в ленте видела, во всяких магазинах типа "зелёный")

@murara, а где его продают?🤔

Рисовое?)

@marypety, кефир-тот же БКМ, а вот сок-супер, спасибо!

Сок можно, кефир.