6 раз

6 раз ел и сейчас так же

4 раза завтрак-каша молочная( клубникой, бананом, курагой), или с мясом, или пельмешки, или макарошки, чай с печеньем. Обед-супы с мясом или рыбой, борщ, пюре с мясом( котлетой, печенкой), овощи тушёные с мясом. Полдник через день омлет с сыром и немного смузи, в другой день смузи только больше порция, мацарелла и опять же фрукты Ужин- творог с кефиром бананом и печеньем

3-4 раза в день, общий стол, кроме жареного, копченного, жирного и сладкого. Если котлеты то паровые, если борщ то без зажарки.