orujirinae
Ирина Ряжина
СЫРОЕДЕНИЕ. ДЕНЬ 5.
Я послушала многих девочек и понимаю, что возможно не до конца проработала свои знания про сыроедения, что скорее всего есть осложнения. Но я решила не отказываться от своего эксперимента, я считаю, что лучше самой попробовать, научиться на ошибках. ( Я понимаю последствия и возможные сложности с переходом к нормальной пище). Я так делаю всегда, пока через себя не пропущу, не успокоюсь. Так что, продолжаем.
В плане еды мне комфортно, ем сколько захочу овощи. Честно говоря, я ем не много, что странно, я всегда была обжоркой. Много и не хочется. После еды наступает приятное насыщение, нет такого чувства, что я "обожралась", что не могу встать и тяжело дышать.
Нравится, что за 5 дней сыроедения НИ РАЗУ не заболел живот.
Что мне хочется всегда и часто, так это чай, горячий чай. И я пью. С медом. Накупила себе разных чаев: с ромашкой, с мятой, с чабрецом. Вкусовые рецепторы уже на 5 день обострились. Вместо сладкого кушаю сухофрукты : сушеные персики, инжир, груши. И мне вкусно!! Что тоже необычно.
В общем пока мне все нравится и я скорее всего смогу выдержать легко этот месяц.
Я послушала многих девочек и понимаю, что возможно не до конца проработала свои знания про сыроедения, что скорее всего есть осложнения. Но я решила не отказываться от своего эксперимента, я считаю, что лучше самой попробовать, научиться на ошибках. ( Я понимаю последствия и возможные сложности с переходом к нормальной пище). Я так делаю всегда, пока через себя не пропущу, не успокоюсь. Так что, продолжаем.
В плане еды мне комфортно, ем сколько захочу овощи. Честно говоря, я ем не много, что странно, я всегда была обжоркой. Много и не хочется. После еды наступает приятное насыщение, нет такого чувства, что я "обожралась", что не могу встать и тяжело дышать.
Нравится, что за 5 дней сыроедения НИ РАЗУ не заболел живот.
Что мне хочется всегда и часто, так это чай, горячий чай. И я пью. С медом. Накупила себе разных чаев: с ромашкой, с мятой, с чабрецом. Вкусовые рецепторы уже на 5 день обострились. Вместо сладкого кушаю сухофрукты : сушеные персики, инжир, груши. И мне вкусно!! Что тоже необычно.
В общем пока мне все нравится и я скорее всего смогу выдержать легко этот месяц.
7 лет
4
Лучший комментарий
Если просто отказаться от сахара вкусовые рецепторы так же активизируются😊
Комментарии
Если просто отказаться от сахара вкусовые рецепторы так же активизируются😊
@zerbenetta я только на месяц в качестве эксперимента. Потом планирую плавно н
Перейти на правильное питание! Есть такое дело, как ЧИТ МИЛ, чтобы не срываться сильно) раз в неделю кушать что захочется, но это уже на правильном питании, а пока сыроед) я не готовлю по пол дня, слава Богу все эти хлебцы можно купить) пока мне хватает салатов)
Подруга долго сидела на сыроедении, никого не слушала. Имеет право. Ее жизнь - Ее правила. Ей оч нравилось. Приготовлениями еды по пол дня занималась. То хлебцы из пророщенных зёрен томила, то супы специальные замешивала. (Не замужем и детей нет) Похудела до 44 кг. И кааааак сорвалась.. метаболизм отвык перемалывать пельмени и подружку страшно разнесло. Пока метаболизм не пришёл в норму и не успокоила, она не могла влезть ни в одни джинсы до-сыроедческого периода. Это просто хозяйке на заметку ;)
Мой муж мечтает быть сыроедом. Пока просто вегетарианец