post image

СЫРОЕДЕНИЕ. ДЕНЬ 5.

Я послушала многих девочек и понимаю, что возможно не до конца проработала свои знания про сыроедения, что скорее всего есть осложнения. Но я решила не отказываться от своего эксперимента, я считаю, что лучше самой попробовать, научиться на ошибках. ( Я понимаю последствия и возможные сложности с переходом к нормальной пище). Я так делаю всегда, пока через себя не пропущу, не успокоюсь. Так что, продолжаем.

В плане еды мне комфортно, ем сколько захочу овощи. Честно говоря, я ем не много, что странно, я всегда была обжоркой. Много и не хочется. После еды наступает приятное насыщение, нет такого чувства, что я "обожралась", что не могу встать и тяжело дышать.

Нравится, что за 5 дней сыроедения НИ РАЗУ не заболел живот.

Что мне хочется всегда и часто, так это чай, горячий чай. И я пью. С медом. Накупила себе разных чаев: с ромашкой, с мятой, с чабрецом. Вкусовые рецепторы уже на 5 день обострились. Вместо сладкого кушаю сухофрукты : сушеные персики, инжир, груши. И мне вкусно!! Что тоже необычно.

В общем пока мне все нравится и я скорее всего смогу выдержать легко этот месяц.

4

Комментарии

·Мама сына (1 год)

Если просто отказаться от сахара вкусовые рецепторы так же активизируются😊

Нравится Ответить
Ирина Ряжина·Мама двоих (1 год, 10 лет)

@zerbenetta я только на месяц в качестве эксперимента. Потом планирую плавно н

Перейти на правильное питание! Есть такое дело, как ЧИТ МИЛ, чтобы не срываться сильно) раз в неделю кушать что захочется, но это уже на правильном питании, а пока сыроед) я не готовлю по пол дня, слава Богу все эти хлебцы можно купить) пока мне хватает салатов)

Нравится Ответить
Полина·Мама сына-младенца

Подруга долго сидела на сыроедении, никого не слушала. Имеет право. Ее жизнь - Ее правила. Ей оч нравилось. Приготовлениями еды по пол дня занималась. То хлебцы из пророщенных зёрен томила, то супы специальные замешивала. (Не замужем и детей нет) Похудела до 44 кг. И кааааак сорвалась.. метаболизм отвык перемалывать пельмени и подружку страшно разнесло. Пока метаболизм не пришёл в норму и не успокоила, она не могла влезть ни в одни джинсы до-сыроедческого периода. Это просто хозяйке на заметку ;)

Нравится Ответить
Мать·Мама двоих (1 год, 4 года)

Мой муж мечтает быть сыроедом. Пока просто вегетарианец

Нравится Ответить