чернослив или киви.киви слышала всем помогает.можно глицериновые свечи.у меня после третьей минуты пошло.только надо покупать именно чисто глицериновые упакованные как цвет фольги
мне лично нечего не помогало с "этой" проблемой,мучалась и что только не делала и не пила и не ела))...и воооот с 32 недельки начала пить железо,в общем этой проблемы у меня больше нету😉
Свечи глициновые. 15 минут и будет вам счастье. Я не хотела их пробовать, 3 дня мучалась))) зато как быстро помогли))) попробуйте, дешево и сердито. Главное никаких клизм не делайте!!