Mom.life
Aygul
lou_salome
Aygul·Мама сына (8 лет)
Девы, кто после КС! Какими упражнениями вернули плоский животик/ пресс? И когда начали 💪🏻
06.05.2017
1

Лучший комментарий

Комментарии

yan2
Yana·Мама троих детей
@lou_salome, угу, ПКС 2 недели назад. четыре акушера и хирург несколько раз обозначили именно 1,5 месяца
06.05.2017 Нравится Ответить
idviktory0_0
Виктория·Мама сына (9 лет)
@yan_y нет,совсем совсем плоский,будто и не рожала)но я и вес скинула за месяц -12кг. Много,знаю,но это само вышло
06.05.2017 Нравится Ответить
lou_salome
Aygul·Мама сына (8 лет)
@yan_y, и кто сказал ? Тут вроде говорили про 6 мес
06.05.2017 Нравится Ответить
lou_salome
Aygul·Мама сына (8 лет)
@yan_y, у вас было кс?
06.05.2017 Нравится Ответить
yan2
Yana·Мама троих детей
@lou_salome, кстати, мне вот сказали только что 1,5 месяца воздержаться от физ нагрузок и все
06.05.2017 Нравится Ответить
lou_salome
Aygul·Мама сына (8 лет)
@yan_y, мои последние 5 кг тоже медленно уходили . Ну вот по мнению бывалых мамочек, кожа сама тонус не вернёт , надо фитнес вводить
06.05.2017 Нравится Ответить
yan2
Yana·Мама троих детей
@lou_salome, вооооот, и я чуть больше 20-ти кг...правда лишних сейчас осталось 5-6 кг... но со стороны ощущение что видит кожа а не жир
06.05.2017 Нравится Ответить
lou_salome
Aygul·Мама сына (8 лет)
@yan_y, я набрала 20 кг за беременность. Вернула свой вес за 2 месяца , и ещё минус 1 кг ушёл ) но! На животике кожа висит малек
06.05.2017 Нравится Ответить
yan2
Yana·Мама троих детей
@mamaariya, а сколько вы набрали за беременность? Мои подозрения, что от этого эффект сильно зависит(((
06.05.2017 Нравится Ответить
lou_salome
Aygul·Мама сына (8 лет)
@tatileop, ага, спасибо большое 😊
06.05.2017 Нравится Ответить
yan2
Yana·Мама троих детей
@mamaariya, а.....эм....у вас нет от беременности растяжек на животике?
06.05.2017 Нравится Ответить
tatileop
Tati·Мама сына (8 лет)
@lou_salome, не переживайте, я уверена, что все вернется со временем, а то и лучше станет. Я в инстаграме подписана на маму двойни, у нее шикарное тело, она тоже после кс. Ник у нее ler_chek :)
06.05.2017 Нравится Ответить
olenika44
Ольга·Мама двоих (1 год, 8 лет)
Снину вам фотку, сегодня ровно 4 месяца
06.05.2017 Нравится Ответить
olenika44
Ольга·Мама двоих (1 год, 8 лет)
У вас еще мало времени после родов прошло, да и у меня тоже чтобы прям судить что живот не ушел😁
06.05.2017 Нравится Ответить
olenika44
Ольга·Мама двоих (1 год, 8 лет)
Лучше конечно сходить к хирургу, а так посмотрите в инете, только сразу не паникуйте если что, я тоже сначала напугалась, но со временем понимаю, что все уходит😊
06.05.2017 Нравится Ответить
lou_salome
Aygul·Мама сына (8 лет)
@olenika44, а как проверить его ? Диастаз ?
06.05.2017 Нравится Ответить
olenika44
Ольга·Мама двоих (1 год, 8 лет)
Я бандаж тоже не сразу одела, так что одевайте хуже не будет 😉
06.05.2017 Нравится Ответить
olenika44
Ольга·Мама двоих (1 год, 8 лет)
Ну не скажу, что полностью ушел, но потихоньку конечно тает, по замерам вижу, не тряпочка😁но я привыкла что у меня всегда был плоский и пресс, поэтому сейчас мне не нравится, хотя подруги говорят что и не скажешь что рожала. И да, еще проверьте на диастаз, при нем вообще нельзя качать пресс, а наши доктора даже о нем не заикаются...
06.05.2017 Нравится Ответить
lou_salome
Aygul·Мама сына (8 лет)
@mamaariya, ну по фото не скажешь что рожали ) насколько интенсивно занимались ? Дома или на фитнес ?
06.05.2017 Нравится Ответить
lou_salome
Aygul·Мама сына (8 лет)
@mamaariya, оо классный животик ! Это не втянутый ?) с каких упражнений начали ?
06.05.2017 Нравится Ответить
lou_salome
Aygul·Мама сына (8 лет)
@tatileop, у меня тоже , прям рельефный такой пресс был . Оттого и больно на себя сейчас смотреть ((
06.05.2017 Нравится Ответить
lou_salome
Aygul·Мама сына (8 лет)
@yan_y, основной объём ушёл . Мне прям плоский нужен .. у меня как валик такой из кожи висит 😩
06.05.2017 Нравится Ответить
tatileop
Tati·Мама сына (8 лет)
@lou_salome, у меня всю жизнь был пресс и поэтому с животом особых проблем не было. Немного просто в тонус привела
06.05.2017 Нравится Ответить
lou_salome
Aygul·Мама сына (8 лет)
@mamaariya, ну моя сказала , качай пресс, что такого!😐 но она видимо не знакома с диастазом )) я думаю что не все упражнения можно .. у вас было кс? И как и как в Итоге? Диастаз не появился?
06.05.2017 Нравится Ответить
lou_salome
Aygul·Мама сына (8 лет)
@olenika44, в каком состоянии ваш животик на сегодня ?😀
06.05.2017 Нравится Ответить
yan2
Yana·Мама троих детей
@idviktory0_0, вот прямо вот вообще плоский или просто основной объём ушёл ?
06.05.2017 Нравится Ответить
olenika44
Ольга·Мама двоих (1 год, 8 лет)
Мне врач вообще сказала только через год можно пресс качать ((
Стараюсь почаще живот втягивать и на прогулки бандаж одеваю .
06.05.2017 Нравится Ответить
lou_salome
Aygul·Мама сына (8 лет)
@idviktory0_0, я к сожалению проигнорировала совет с бандажом ( у меня хоть животик небольшой, но выглядит как "унылое 💩"
06.05.2017 Нравится Ответить
lou_salome
Aygul·Мама сына (8 лет)
@tatileop, вам вакуум хорошо помог?
06.05.2017 Нравится Ответить
idviktory0_0
Виктория·Мама сына (9 лет)
Вообще полгода нельзя.Мне обычный тугой бандаж помог, сразу после кс надели,через месяц живота не было
06.05.2017 Нравится Ответить
tatileop
Tati·Мама сына (8 лет)
Вакуум. Совсем прям на напряжение живота пока не делала, вроде можно уже,но чот стремно😅
06.05.2017 Нравится Ответить
Читайте также