Спустя год начала заниматься.. когда качаю пресс чувствую шов, сейчас уже и какие-то кубики видны, все зависит от вашей силы воли, я бы быстрее пришла в форму, но блин.. постоянный стресс, то волосы выпадали, то ребёнок болеет, то зубы.. хотелось тупо выспаться..)))