Никогда не сводило ноги, никогда вообще. Сегодня среди ночи икроножную так свело, что я даже пикнуть…

У меня так начало сводить ноги,к 30 недели.

По моему врач сказал,что кальция не хватает в организме и магния. Прописали пить магний б6)

@alpa, да, у меня тоже есть мысли насчёт кальция, его действительно не так много в рационе. Вот скоро на приём, спрошу. Спасибо за фидбэк!💫

Конечно,малыш очень много кальция от вас забирает) Так что,держитесь)

Кальция не хватает. Сейчас как раз малыш накапливает кальций, поэтому и вам нужно больше его есть)

ноги сводит из-за недостатка кальция и МАГНИЯ.

У многих так. Я спасалась носком вперед и тайской мазью какой-то. А подруга сейчас открыла по совету глицериновое мыло- мажет им ноги на ночь и больше не сводит!

У меня тоже сводило.. Так, что я даже плакала и утром хромала 🙈 больше гуляйте, питайтесь правильно, сейчас малыш начинает активно расти и будет ещё больше забирать питательных веществ) по-моему семечки и бананы обычно советуют кушать, а для кальция зелёные овощи (брокколи, например)

У меня тоже(((

Банан перед сном кушайте!!!

У меня тоже самое на днях было, я через боль выпрямила ступню на себя и все прошло слава богу но днём потом все равно болела она

Мне врач говорила, что судорги,когда кальция не хватает

магний вам в помощь!

Тоже самое! Гиня кальции прописала на 10 дней

У меня с 25ой недели иногда так сводит. Пью 2недели магний, 2недели кальций, сводит только в недели на магнии, так что скорей всего нехватка кальция

И в первую и во вторую беременность несколько раз хватала икра, тоже хромала потом. Сейчас уже научилась правильно подтягиваться по утрам😄( носки не вытягиваю иначе схватит)

Да, у меня тоже самое, в первые беременности тоже было, главное по утрам потягушки не устраивать))), а если случилось срочно ноги ставить на стопу, но если сведет, может потом долго болеть((((

Тоже так было)

Надо,когда сводит,носочек к ноге тянуть)) бывает во сне так случается,потянешь-все проходит)

Чтобы прошло в след раз нужно встать на эту ногу - отпускает тут же)

Я вот только сегодня утром проснулась от того же..