Привет всем) вчера узнала о беременности 3-4 недели, сказали пить йодомарин и фолиевую кислоту, подскажите пожалуйста…

Фолиевая кислота, йодомарин и магнелис б6 из витаминов элевит пренаталь

@juliasemeonova, да, спортсменам не легко приходится. Не поесть нормально даже! Тут конечно только поливитамины в помощь.😬

@misissmir с ребёнком все хорошо, показатели все идеальные. После предыдущих лет, когда я работала по 13 ч в день, я не могу сказать, что я себя "доводила" в этом году)) спортсмены привыкли к таким режимам. Если бы была другая финансовая ситуация, конечно я бы села дома и наслаждалась саморазвитием и жеванием фруктов)))

@juliasemeonova, очень жаль, что Вы себя до такого доводили, рискуя своим здоровьем.

@misissmir тем более, представьте что происходит с фруктами и овощами в душном зале за 7 часов)

@misissmir я работала с детьми и без перерывов. Когда преподаешь танцы детям от 3 лет, то как-то не до лоточков. Я начала садиться и перекусить перед старшими детьми уже когда живот стал виден, пришлось сказать всем о беременности и уже голова кружилась и невозможно было не есть.

@juliasemeonova, я тоже работала и работаю. И беру с собой на работу лоточек с фруктами или овощами, или сухофрукты, или горсть орехов. в этом есть какая-то проблема? Обыск на работе? Запрет на продукты из дома? 100г киви содержит суточную норму железа, витамин с+ фосфор и кальций. Кто захочет, тот всегда сможет. Кто "не может" тот пьёт поливитамины.

@misissmir это надо целыми днями сидеть дома и жевать овощи, фрукты и мясо. Если есть такая возможность, ради бога. Но я, например, работала до 33 недель и не могла так питаться. Плюс мясо, рыбу вообще не могла в себя впихнуть, и всю беременность пришлось пить железо (Феррофольгамма).

@valyuxaxaxa это все индивидуально, у меня до 32 недель прибавка была 5 кг, сейчас 11, и то потому что лежу как тюлень совсем не двигаюсь))

@v283313, я не говорю , что сейчас, говорю просто назначит врач

@polina.vas, их назначают намного позже! А сейчас фольку и йодомарин достаточно

Я сама начала элевит пить. От них меня мутило (хотя токсикоза не было). Врач назначила только фолиевую кислоту и витамин Е. После второго скрининга отменила. Когда был лёгкий тонус (скорее от стрессов), магний В6

Поздравляю !!!!🌹🌹🌹💃🏻

Магне B 6 назначат обязательно !

На вашем сроке фольку и йодоморин лучше пить это самое эфиктивное чем какие либо витамины !!!витамины вам врач чуть позже назначит !

пила магний б6, фолиевую

Только то, что назначит врач! Все витамины только по анализам. Переизбыток не есть хорошо

Поздравляю вас !! Витамины вам сейчас очень нужны !

Фемибион 1

Я пью фемибион, очень нравится!

До 12 недели мне говорили не пить витамины ток фольку

Я витамины + фолиевую начала пить с 4 недели ( как узнала о беременности )

я пью фемибион, там все есть.

Фемибион

Поздравляю! Пила мультивитамины для беременных

И да, вы беременны, а не заболели. Поэтому, если нет показаний/патологий, то больше ничего на данный момент не нужно.

Фемибион

Всю беременность пью только фолиевую и йодомарин. Остальные витамины из продуктов набирайте. Этот элевит полная фигня. Лучше правильно питаться, чем пить поливитамины черти как сбалансированные.

@ysorotskaya, а вы уверены, что йод вам можно/нужно? Вообще перед тем, как назначают йод, сдаётся ттг... а фолиевая да, нужна.

@ysorotskaya это нормально!) Остальное всё только по показаниям! Я всю беременность только это и пила, и то фольку только до 12 недель!

Потом по назначению по анализам, мне в первую витамин Е ещё назначали.

Спасибо))

Витамины начинают пить после 12 недели,мне так и в жк говорили и платный. Пила только фолиевую, потом элевит. Еще хорошие фемибион

Но они дороже

Я вместо фолиевой пила фолибер, одна таб в день вроде

Я ходила к врачу именно он и прописал мне йод и фолиевую, но это как то не серьезно))

Я всю Беременность только пила йодомарин и фолиевую ) потом ещё железо, но у меня анемия была )

Я пила ещё + компливит мама)

@juliasemeonova, мне элевит не пошел. В весе реально стала прибавлять в 2х. И ооочень многие пишут здесь, что плод крупным рождается. Я пропила месяц и отменила.

Да, этого достаточно)

Мне попалась врачиха пофигистка, сказала хочешь пей витамины, хочешь не пей... И так во всем собственно

Ничего

Элевит многие пьют)

Вы бы к врачу сходили... здесь вам насоветуют...

Пока нет, позже поливитамины после 12