Привет всем) вчера узнала о беременности 3-4 недели, сказали пить йодомарин и фолиевую кислоту, подскажите пожалуйста больше ничего не нужно?)))
Комментарии
@juliasemeonova, да, спортсменам не легко приходится. Не поесть нормально даже! Тут конечно только поливитамины в помощь.😬
@misissmir с ребёнком все хорошо, показатели все идеальные. После предыдущих лет, когда я работала по 13 ч в день, я не могу сказать, что я себя "доводила" в этом году)) спортсмены привыкли к таким режимам. Если бы была другая финансовая ситуация, конечно я бы села дома и наслаждалась саморазвитием и жеванием фруктов)))
@juliasemeonova, очень жаль, что Вы себя до такого доводили, рискуя своим здоровьем.
@misissmir тем более, представьте что происходит с фруктами и овощами в душном зале за 7 часов)
@misissmir я работала с детьми и без перерывов. Когда преподаешь танцы детям от 3 лет, то как-то не до лоточков. Я начала садиться и перекусить перед старшими детьми уже когда живот стал виден, пришлось сказать всем о беременности и уже голова кружилась и невозможно было не есть.
@juliasemeonova, я тоже работала и работаю. И беру с собой на работу лоточек с фруктами или овощами, или сухофрукты, или горсть орехов. в этом есть какая-то проблема? Обыск на работе? Запрет на продукты из дома? 100г киви содержит суточную норму железа, витамин с+ фосфор и кальций. Кто захочет, тот всегда сможет. Кто "не может" тот пьёт поливитамины.
@misissmir это надо целыми днями сидеть дома и жевать овощи, фрукты и мясо. Если есть такая возможность, ради бога. Но я, например, работала до 33 недель и не могла так питаться. Плюс мясо, рыбу вообще не могла в себя впихнуть, и всю беременность пришлось пить железо (Феррофольгамма).
@valyuxaxaxa это все индивидуально, у меня до 32 недель прибавка была 5 кг, сейчас 11, и то потому что лежу как тюлень совсем не двигаюсь))
@v283313, я не говорю , что сейчас, говорю просто назначит врач
@polina.vas, их назначают намного позже! А сейчас фольку и йодомарин достаточно
Я сама начала элевит пить. От них меня мутило (хотя токсикоза не было). Врач назначила только фолиевую кислоту и витамин Е. После второго скрининга отменила. Когда был лёгкий тонус (скорее от стрессов), магний В6
На вашем сроке фольку и йодоморин лучше пить это самое эфиктивное чем какие либо витамины !!!витамины вам врач чуть позже назначит !
Только то, что назначит врач! Все витамины только по анализам. Переизбыток не есть хорошо
До 12 недели мне говорили не пить витамины ток фольку
Я витамины + фолиевую начала пить с 4 недели ( как узнала о беременности )
И да, вы беременны, а не заболели. Поэтому, если нет показаний/патологий, то больше ничего на данный момент не нужно.
Всю беременность пью только фолиевую и йодомарин. Остальные витамины из продуктов набирайте. Этот элевит полная фигня. Лучше правильно питаться, чем пить поливитамины черти как сбалансированные.
@ysorotskaya, а вы уверены, что йод вам можно/нужно? Вообще перед тем, как назначают йод, сдаётся ттг... а фолиевая да, нужна.
@ysorotskaya это нормально!) Остальное всё только по показаниям! Я всю беременность только это и пила, и то фольку только до 12 недель!
Потом по назначению по анализам, мне в первую витамин Е ещё назначали.
Витамины начинают пить после 12 недели,мне так и в жк говорили и платный. Пила только фолиевую, потом элевит. Еще хорошие фемибион
Я ходила к врачу именно он и прописал мне йод и фолиевую, но это как то не серьезно))
Я всю Беременность только пила йодомарин и фолиевую ) потом ещё железо, но у меня анемия была )
@juliasemeonova, мне элевит не пошел. В весе реально стала прибавлять в 2х. И ооочень многие пишут здесь, что плод крупным рождается. Я пропила месяц и отменила.
Мне попалась врачиха пофигистка, сказала хочешь пей витамины, хочешь не пей... И так во всем собственно
Фолиевая кислота, йодомарин и магнелис б6 из витаминов элевит пренаталь